会员中心服务指南消费指南  服务热线:400-8269-121

长三角营养保健产业联盟浙江省协会上海协会江苏省协会江西省协会安徽省协会台湾产业馆地方站浙江站上海站江苏站江西站安徽站

您当前的位置 :营养师俱乐部 » 营养美食

香椿,不止可以炒鸡蛋

2014-04-22 来源:生命时报
  香椿芽味道清香独特,更具“吃春”、“迎春”之意,加之可吃的嫩芽并不多且时限短,所以比较珍贵,而此时就是吃香椿芽的好时节。
 
  我家常用香椿芽来炒鸡蛋,做法如下:香椿嫩芽(约200克)洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水过凉,捞出切成末;将鸡蛋(4——5个)磕入大碗内,加入香椿、盐,搅成蛋糊;热锅下油,油热后将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,装盘即可。
 
  香椿还可以进行无油烹调,这也是我比较推崇的香椿吃法,主要有以下几种。
 
  香椿芽拌豆腐:将香椿芽洗净后用盐稍腌,揉过,约腌一夜即可取用。用时将腌过的香椿芽切成末,再将蒸透后切小丁的豆腐与香椿芽末放入盘中,撒上少许盐,滴上香油拌匀即可食用。
 
  香椿蒜汁捞面:将香椿芽洗净,配适量大蒜瓣,一起捣烂成糊状,放入香油、酱油和凉开水拌匀即成,用来浇拌捞面。
 
  香椿黄豆:黄豆要用温水浸泡,香椿芽要洗净切成细末,加盐腌制后用开水煮熟。然后将两者拌在一起。
 
  盐卤香椿:香椿芽用盐稍微腌一下,作为咸菜食用。
 
  香椿芽的吃法还有很多,比如炒肉、清蒸、油炸,也可凉拌米线、凉面,还可将其加工成香椿泥、香椿酱等。

扩展阅读

相关资讯

版权声明:
·凡注明来源为“121健康网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属121健康网所有。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

填写Email地址,试阅行业信息专报:

公众号头像 health121

121健康商城是长三角营养保健产业联盟健康产品服务平台的服务窗口之一。健康产品100%正品,厂家直供,专业营养师分享。

微信“扫一扫”立即关注

微信号:health121qjd

不良信息举报 中国网信网 网警 可信网站
 
QQ在线咨询
邮箱
咨询热线
400-8269-121
服务时间
周一至周五(8:30-17:00)