主料: 鸡舌
 

辅料： 蒜薹 杂粮包
 

调料： 香辣酱、味精、蚝油、麻油
 

做法：1.油烧至五成热放入鸡舌，蒜薹切粒滑熟，倒出备用；
2.葱、姜爆锅，入香辣酱炒香；
3.加入鸡舌、蒜薹粒、剩余调料翻炒均匀；
4.装入杂粮包内。
 

注：鸡的舌头，肉嫩鲜美。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用。