一、 选择与自己实际水平相适应的雪道，初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。这样学得更快些，几人合请一个教练比较经济实惠。
二、初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。
三、正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
四、滑雪防不了摔跤。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。最安全的摔法，在摔倒时，最安全的方式是丢掉雪杖，身体侧摔，双手抱在胸前。摔倒后不要随意挣扎，立刻松开双脚滑板，避免再次摔倒。在滑雪过程中出现障碍物，宁可自己摔倒，也不要出现碰撞，因为碰撞的危险性要大大高于摔倒。
五、初学者在感到危险时，欲停又停不下来，一个最简单的方法上体向左右任何一侧倒下即可。
六、滑行中跌倒，应迅速站起继续滑行，或立刻脱掉雪板走到雪场边缘，以防后来者撞倒。
七、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞。
八、在中途休息时要停在雪道边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的其它滑雪者。不要一直站在雪道上，躲开后面的来人。
九、控制速度，两雪板尖相对，板尾分开，让雪板呈八形可减缓速度
十、学习平行转弯，两只雪板平行与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯。
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