上周三，嘉兴的最高气温逼近35摄氏度，燥热的天气也让许多市民都不想出门了。“在此之前，我每天都会抽时间打上一会儿篮球，可这几天天气实在太热，还没等你运动几分钟，就会出一身汗，体力真是吃不消。”市民赵先生是一个热爱运动的人，而最近他的运动场所已经从篮球场“转战”到了游泳池，他表示，游泳也不失为一种很好的运动方式，而且还能避暑，真是一举两得。
昨天下午，记者在嘉兴活力多健身会所富悦店的游泳馆看到，接待厅内前来游泳的市民络绎不绝，而游泳池里不但有很多成年游泳爱好者，还挤满了套着各式游泳圈的小孩子。“前段时间，游泳馆里每天只有五六个人来游泳，最近因为天气炎热，现在人数每天有百人以上。”该健身会所相关负责人丁玲玲向记者表示，就目前来看，通过游泳来健身的市民很多，还有不少是家长和孩子一起来的，
“我们一家人平时就不爱运动，到了夏天就更懒了，所以我必须想想办法。”市民王女士表示，现在天气太热了，长时间待在家里吹空调的话也挺不健康的，所以他就和儿子一起办了游泳卡，以后尽量每天都来游两圈，好好运动运动。原来，游泳不仅锻炼人体手、脚、腰等部位的肌肉，还能消耗热量，达到健身的效果。
与此同时，这段时间以来，每到傍晚时分，南湖区的一些绿道上同样“人气十足”。“吃过饭以后没事做，就和老伴绕着小区周边的绿道走一走，感觉也挺好的。”家住格林小镇的徐老伯告诉记者，小区附近的凌公塘生态绿道沿河而建，风景非常好，如今像他这样吃过晚饭后就来到绿道上进行慢走锻炼的市民越来越多了。
昨天晚上，记者来到位于放鹤洲公园附近的绿道，看到不少市民三五成群有说有笑散着步，而沿着绿道继续往前走，就发现在前方不到几米宽的步道上，走路的市民越来越多，最密集处一段二十来米的路段竟有十几个人。
“夏天到了，附近小区有很多居民来这边走走路，我还会经常碰见熟人呢。”今年37岁的李师傅就住在放鹤洲花园，他每天吃过晚饭半小时后，都要在这里走上五六公里，多年来雷打不动。李师傅告诉记者，每天花40分钟到一个小时坚持慢走的话，不仅可以对心肺等器官起到锻炼作用，而且整个人都变得神清气爽了，第二天生活、工作也更有活力。
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