(本文由国家三级公共营养师谢禛毅供稿。)
2015年3月21日我参加了凤凰新村科普志愿者活动,此次活动规模很大,有中医诊疗、食品安全科普、垃圾分类宣传等志愿者活动项目。我们俱乐部主要负责的是科普保健食品的相关知识,指导社区居民日常的饮食以及一些相关的注意事项。我作为一名营养学、中医学的爱好者,3年前考取了公共营养师三级,一直对营养学有着浓厚的兴趣,为了增加自己的阅历和见识参加了这次社区志愿者的活动。
活动是上午8.30分开始中午11点结束,俱乐部龚老师准备了各式各样的食物模型便于我们讲解,我个人也准备一些中医相关的养生资料作为讲解题材,团队分工合作:俱乐部的龚老师和李奉勤老师轮流给社区的爷爷奶奶们测量血压、现场咨询和拍摄现场实况;小苏、颜老师和我主要负责回答前来咨询的社区居民的问题;在市府工作的干余岳同志肩负了大多数的后勤工作也挺辛苦的。
前来咨询的人络绎不绝,问题也层出不穷,我们主要给当地社区居民发放《保健食品消费指南》和营养指导单,因年代差距的关系我们只能用最贴合老年人的咨询方式给与指导。问题虽然繁多,经过总结归类最突出还是三高、痛风、老年病较多。前来咨询的爷爷奶奶们很积极也很配合,我们依据其个人情况给出了一些针对性的意见和建议。其中有个大约5岁的小女孩由爷爷奶奶看管来咨询时也暴露了很多问题,不喜欢鱼肉虾喜欢喝汤吃白饭,很明显会影响她后期的发育,我和小苏以及颜老师一起给出了一些建议让她慢慢习惯吃鱼虾。还有一位经常吃药的大伯我们也给出了经常补充VC的建议。
前来咨询的人还是比较多的,3个小时的服务时间很快就过去了,此次志愿者活动虽然准备不是很充分,总体收获还是很多的,我对于社区居民的营养知识概况有了一定的了解,也对老年人普遍存在的营养误区有了一定的认识,这也有助于我们完善自己的服务水平和巩固自己的业务知识,真正做到将所学知识服务于群众的目的。
结束后我们拍摄了合照。再次感谢社区和协会营养师俱乐部给予我们这次服务社区的机会!感谢小伙伴们的通力合作,圆满完成了这次科普活动!