4月18日，我参加了由俱乐部联合协会举办的2015第一期健康演讲技能提升沙龙活动。为了此次活动，我特地从天台赶到杭州。在参与的过程中，我感到不虚此行。通过此次营养实践活动，我不仅学到了知识、提升了演讲实战技能，还认识了很多同样热爱营养的朋友们，为我之后的工作和学习带来许多益处。
　　
　　活动的第一个环节是俱乐部与培训部成员间交流学习，龚老师照顾我是从天台过来的，就把第一个演讲的机会给了我。说真的，我真的很紧张，这也许是我的性格问题，在众人面前我就怯场了，其实私下里我还是挺活泼的。我讲的是《芒果的营养价值》，由于紧张的原因，我几乎是照着PPT读下去了，等我讲完后，大家给予了我鼓励的掌声，而且对我的点评也很全面，很受用，真的很谢谢大家。
　　
　　接着，大家轮流介绍与演讲，从大家的自我介绍当中，我了解到大家学习营养的目的多种多样，有在很多年前就想过学营养的，但因为各种各样的原因，直到今年才开始学，这种不放弃心中所想的精神值得我学习，还有因为想要身边的人都能吃得健康而学习营养，还有因为自己的事业和工作而学习营养，当然还有其他原因，但是我觉得，这都是一种缘分，冥冥之中将我们聚在了一起，当然还要感谢协会的老师们精心准备了这次活动，我们才有这么好的一个平台进行交流。
　　
　　接下来的环节是健康教育和营养咨询流程的小组讨论，小组成员们都各抒己见，由组长总结，最后，龚老师进行评价并完善流程，通过这个过程，我对健康教育和营养咨询的流程更了解了，对于掌握这项技能有了更好的把握，这种学习方式很科学，提高了我们的参与性与积极性，而不是那种灌输式。
　　
　　第三个环节是如何使用听诊法的水银血压计，通过老师的耐心讲解，我亲自试了一下，通过理论与实际相结合，我学会了如何使用水银血压计，这种水银血压计比那种电子式血压计更加准确，更实用，作为营养师，很有必要学会使用水银血压计。
　　
　　这次活动真的很有意义，我也学会了很多实用的知识，认识了同样热爱营养的朋友，由于文笔不好，就让我简单地跟老师和营养师俱乐部的朋友们说声：谢谢。