据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月18日消息，加拿大专家研究称，基于每个人的基因所制定的个人独有食谱，是最有效的减肥方式。
　　
　　加拿大多伦多大学的专家搜集了138位志愿者对咖啡因、盐、维生素和糖的需求水平，并为其中一部分人制定了“特殊食谱”，而另一部分人则遵循传统的合理饮食习惯。经过3个月的观察发现，前者比后者的减肥效果更明显。
　　
　　经研究人员进一步研究证实，基于个人不同的基因定制的特殊食谱，可最有效帮助减肥瘦身。