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10月9日世界视觉日:关注眼健康

2014-10-09 来源:网络

    
  第5名:用眼卫生
  
  不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼……第6名:遗传
  
  学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子得近视得概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
    
  第7名:病变药毒
  
  眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力。
  
  一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。
  
  眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
    
  第8名:饮食习惯
  
  良好的饮食习惯是建康身体的保障,也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。
  
  在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。第9名:心理因素
  
  这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。
  
  害怕戴眼镜,该戴不戴;渴望戴眼镜,不该戴乱戴。都会影响视力。
    
  第10名:意外伤害
  
  天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。

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