近日,北京大学第一医院副院长丁洁联名多位专家学者,呼吁建立和完善中国母婴营养监测和干预体系,引发社会广泛共鸣。 有研究报告显示,生命最初1000天的母婴良好营养,能保证和促进儿童体质和脑发育,降低儿童缺陷的发生;反之,则会导致患病率上升,不仅增加医疗支出,而且还有可能影响其今后的学习能力和成年后的劳动生产能力。 然而,尽管人们已认识到母婴营养的重要性,但现阶段我国并没有一个符合国人特点的母婴营养标准。比如,孕期应该增重多少,孩子2岁前的生长曲线等。在临床实践中,目前我们常常使用的5岁以下儿童生
眼睛是心灵的窗户,有时它也是身体健康的晴雨表。美国版《读者文摘》2014年1月刊总结了5种往往最先由眼科医生发现的其他器官疾病。 眼睛或能暗示癌症信号!揭眼睛预示的5大疾病 糖尿病。 视网膜少量出血是2型糖尿病最早的线索之一,美国诺瓦东南大学眼科副教授约瑟夫匹兹门蒂指出临床上有不少病人在眼科检查时发现这一症状,但那时他们还未被诊断出糖尿病。如果不及时治疗,任其发展可能导致失明。及早发现,就能有意识地改变生活方式,如控制体重、健康饮食,有效的管理可使失明风险减半。 高血压。 血管损伤,比如动
长期以来,网络流传多种食物、各种版本的致癌说,如约有1/3的癌症与饮食有关等。与此同时,有些网文又提出一些食物可以有效阻止癌细胞的生长和繁殖等抗癌说。癌症的成因和致病原理是什么?形形色色的致癌、抗癌说法是否靠谱?人民日报《求证》栏目记者采访了有关专家。 人人都有癌细胞吗? 【回应】正常人群没有癌细胞,但人体细胞内有原癌基因,其在一定因素作用下会突变诱发癌症 上海市东方医院放疗科主任秦庆亮介绍说,癌症是以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病,是此类恶性肿瘤的统称。 上海市第六人民医院肿瘤科副主
3月31日,《求证》栏目刊登了《网传致癌说是否准确?》一文,请专家分析了各种致癌说法。那么,致癌因素究竟有哪些?应该怎样看待?如何有效预防癌症发生?记者继续采访了国内外有关专家,进行解疑释惑。 所谓致癌物有分类吗 【回应】国际癌症研究中心将致癌因素分为四级,经评估有400多个因素对人类致癌或可能致癌 中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐说,致癌物只是致癌的外部因素,这些外因大致可以分为化学致癌物、物理致癌物、生物致癌物和食物致癌物。致癌物按照对人类和哺乳动物致癌作用的不同,可分为确证致癌物
近日,世界卫生组织发布的最新数据显示,2012年全球约有700万人死于与空气污染相关的各类疾病,相当于全世界每8个死亡病例中,就有1个因空气污染所致。更令人担忧的是,此数据较之前高出1倍以上。因此,世卫组织将空气污染定为当前全球最严峻的环境健康风险。 世卫组织提供的数据显示,由室外空气污染引发的死亡案例中,死于中风和缺血性心脏病的人数各占40%,慢性阻塞性肺病占11%,肺癌占6%;在室内空气污染方面,诱发中风死亡的人数占34%,缺血性心脏病死亡占26%。对此,中国环境科学院环境污染与健康研究室研究员
美国学者的最新研究表明,能量饮料与酒精调和饮用,比单独喝酒更危险。 来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说,他们以652名大学生为对象,进行了为期4个学期的调查。结果发现,如果大学生将能量饮料和酒精同饮,比单独喝酒更容易酒精中毒,且更容易贪杯。 研究人员提醒说,饮用这类调和酒,让人清醒,就会导致喝得更多。除了身体上的危害,彻夜狂欢派对后醒醉的年轻人对社区安全也构成一定威胁。虽然美国市场禁售即饮型高咖啡因含量的酒,但一种名为野格炸弹的调和酒以及在红牛能
肥胖能传染?据媒体报道,美国哈佛大学医学院曾做过研究,对有着紧密社会联系的12067人,分3组进行了长达32年的跟踪调查。结果发现,在固定时间内,如果调查对象的朋友变胖,那么他本人变胖的几率增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖,他变胖的几率将增加40%或37%。如果他有一个极其亲密的胖子朋友,他变胖的几率会增大3倍。 研究人员发现,如果一个人的体重增加7.7公斤,那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤。性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有人变胖,那么他变胖的几率会更大。同性朋友
专家担心,经常饮用含糖碳酸饮料可能会导致大脑发生巨大改变。一项最新研究发现,长期饮用甜饮可导致机能亢进,使大脑里的数百种蛋白发生改变。科学家在罹患癌症和老年痴呆症患者的大脑里,也发现了类似变化。 这是通过老鼠进行的研究,但是澳大利亚科学家表示,它证明了含糖饮食对我们的身体健康不利。研究人员简-富兰克林说:在大部分西方社会,令人担忧的甜饮消费量持续增加。对很多成年人来说,这些饮品在他们的日常热量摄入中占相当大的比例。我们的研究指出,长期用含糖饮品取代水,将会导致行为发生持久性改变,并会导致大脑的
反式脂肪酸较多存在于人造奶油、饼干、起酥类点心及方便面中 根据美国媒体的报道,美国食品药品管理局(FDA)于当地时间11月7日宣布,基于现有的科学证据及专家委员会的结论,已决定初步禁用对人体健康不利的人造反式脂肪,并要求美国食品行业逐步淘汰人造反式脂肪。专家在接受新京报采访时表示,由于不同国家和地区之间的饮食结构存在差异,反式脂肪的摄入量也存在差别。目前我国居民总体摄入量仍处于安全范围以内,无需过度恐慌。 反式脂肪酸延长保存时间,多在西点中使用 中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养
中国营养学会副理事长苏宜香教授日前在由卫计委与中国记协等主办的中国健康知识传播激励计划--果蔬营养与膳食平衡知识共享会上呼吁,大众应按照膳食指南每日摄入400-600克蔬菜、200-400克水果,以保持膳食平衡,预防慢病。 相关研究显示,水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡高危因素之一,估计造成约19%的胃肠道癌症、约31%的缺血性心脏病和11%的中风。2002年时,我国居民人均每日蔬菜和水果摄入充足的比例仅为15.3%;到2010年,大城市居民摄入充足的比例略有上升,由2002年的14.1%上升
美国食品及药物管理局上周四提出,全面禁止食品添加人造反式脂肪。香港营养学会促港府参考美国建议,进一步保障市民健康。 美国食品及药物管理局根据多年科学研究,证实人工反式脂肪对人类心脏健康的危害大于饱和脂肪,建议将人工反式脂肪从一般公认安全的食品添加剂中剔除,并列为不安全食物成分。 人工反式脂肪是指通过氢化处理,把液态植物油转为固态或半固体的氢化油。其优点是改善味道、耐高温、不易变质、保存期长,而且比饱和动物脂肪便宜。以前人们一度以为氢化油较动物脂肪健康,但研究证明,吸取氢化油会增加坏胆固醇,
根据美国哈佛大学进行的一项研究表示,增加红肉的摄取量会提高糖尿病发病风险。 哈佛大学在进行该研究时,共分为3组人进行了
据俄罗斯《共青团真理报》网站10月17日报道,冷冻的水果和蔬菜或许比新鲜的更有益。它们可能含有更多的维生素和矿物质,可以防
按照一般人的常识,新鲜水果和蔬菜远比冷冻产品更富于营养,但你可能想错了,中国食品报援引俄罗斯《共青团真理报》网站消息,
据外媒报道,一项最新研究指出,孕妇应避免接触罐头食品、微波炉食品以及塑料瓶装水,因为其中所含的一些化学物质可能会使流产
节食有可能让人变傻 哈佛大学经济学教授森德希尔・穆莱纳坦近日说,沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能堵塞节食者
近期,发表在权威杂志《循环》上的一项大规模研究发现,摄入大量水果会降低患危险性极高的腹主动脉瘤的风险。研究显示,与每天
英国牛津大学一项新研究发现,儿童多吃鱼和坚果可显著提高学习成绩。 新研究中,牛津大学科学家对500名7~9岁的参试英国儿童
参考消息网报道 外媒称,很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而,冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助
据台湾媒体报道,最新研究还发现,香蕉皮都能抗忧郁,因为里面的血清素,能缓和抑郁情绪,帮助对抗压力。 香蕉被归为快乐