铁皮石斛是我国传统名贵中药材,也是目前我国保健食品的重要代表。从古籍记载到现代药理研究,它们 从不同维度验证了铁皮石斛的多重保健功效,是名副其实的“仙草”。

九大仙草之首

唐代开元年间的《道藏》把:“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人 参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫 夏草”并称为中华九大仙草。铁皮石斛位列九大仙草之首。

石斛始载于古代我国第一部药学专著《神农本草经》,列为上品:味甘,平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸弱,强阴。久服,厚肠胃、轻身、延年。其后的著作记载功效大多沿用此。现代药理研究证明,铁皮石斛具有增强免疫力,抗氧化、抗衰老等作用。【铁皮石斛历史记载】
野生铁皮石斛对生长环境和气候条件的要求十分苛刻,它生长于海拔500~1000米,相对湿度在60%~75%,林间透光度在60%左右,生长季节温度20~25℃,冬季气温9~12℃,在无霜多雾,年降雨量为1100~1500毫米的常绿阔叶林中及石灰岩上。

苛刻的生长条件让野生铁皮石斛产量低,日趋匮乏。1987年国务院就将铁皮石斛列为重点保护的中药材之一。然而在市场的要求下,人们开始将目光投向铁皮石斛的人工繁殖与栽培。近年来,人们对铁皮石斛的化学成分进行了大量的研究,发现铁皮石斛化学成分结构类型多种多样,包括多糖、芪类、氨基酸、苯丙素和木脂素类、酚酸类、黄酮类、生物碱等,为铁皮石斛抗衰老、抗肿瘤、降低血糖和提高免疫力等物质基础研究与开发利用提供了科学依据。其实,多糖是铁皮石斛的主要成分。多糖成分越高,质越重,嚼之越有黏性,质量更优。【铁皮石斛多糖的功效】

铁皮石斛在浙江

发展现状

20世纪90年代起,浙江就率先在全国成功实现 铁皮石斛产业化开发和利用,20多年来,逐步形成 了集资源保护、良种选育、规范种植、精深加工、 产品研发、品牌销售等较为完整的产业链,浙江铁 皮石斛已成为我国第三代保健食品的内涵体现和典 型代表。

其产业特色和市场优势明显,主要表现为:一 是规范化基地建设快速推进;二是产业规模稳步壮 大;三是品牌竞争力不断提升;四是技术创新成果 明显;五是政府引导力度不断加强。

目前,浙江省的铁皮石斛种植面积已经达到了上万亩, 成为我国铁皮石斛产品的重要原料供应区之一,2011年全省 铁皮石斛产业产值超过20亿元,成为全国产销量最大的保健 食品之一。省内大大小小的铁皮石斛企业也很多。靠近消费 区,经济、科技实力雄厚,产业发展较早,这些都是浙江省 铁皮石斛产业发展、壮大的优势所在。

资源分布:天目山、天台山、牛头山、百山祖、四明山、
雁荡山等自然保护区。
主要良种:天斛1号、仙斛1号、仙斛2号、森山1号4个。
产业布局:天台、乐清、义乌、武义、金华、临安、建德、
淳安、嵊州、庆元等地。
主要产品:鲜品、枫斗、颗粒剂、胶囊、片剂、口服液、
浸膏、饮料等。
品牌企业:天皇药业、康恩贝、寿仙谷、森宇药业、天目
山药业、杭州胡庆余堂等。
地理保护:“天目山铁皮石斛”获国家地理标志保护产品,
“武义铁皮石斛”获国家农产品地理标志保护产品。
铁皮石斛特色产业馆

铁皮石斛特色产业馆

长三角营养保健产业联盟携手浙江省保健品行业协会共同 打造铁皮石斛特色产业馆。此次铁皮石斛产业馆不仅拥有国际 化与大规模的展会平台,而且采用整体特装的形式全面展示浙 江铁皮石斛的文化与历史。产业馆内知名企业的魅力展示及文 化表演共同进行,是凸显浙江铁皮石斛企业与产品特色的最佳 时机【详细】

铁皮石斛适应人群与食用方法

适应人群

1.日常滋阴保健、轻身延年。
2.女性美容、滋养皮肤。
3.中医诊断为阴虚体弱者。
4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康。
5长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损。
6.生活不规律导致的胃肠羸弱。
7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症。
8.上火引起的咽喉疼痛。
9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥 。
10.糖尿病患者。
11.高血压高血脂的三高人群。

食用方法

方法一:鲜吃。取新鲜铁皮石斛 若干,洗净入口细嚼,味甘而微 黏,清新爽口,余渣吞咽即可。 (功效:强阴益精、开胃健脾。)

方法二:煎汤。洗净切碎或拍破 加水入锅用文火先煎煮30分钟, 后放入1-2克西洋参再煮30分钟, 可重复煎煮,连渣食用。(功效 :补虚养阴,清热。)

方法三:泡茶。洗净后切薄片, 用开水冲泡后饮用,可重复冲泡 ,连渣食用。(功效:开胃健脾 、降火理气、对慢性咽喉炎疗效 显著。)

方法四:熬膏。洗净切碎或拍破 可加其他中药材加水煎汁,连煎 两次,弃渣后用小火浓缩,再加 冰糖,继续熬制成膏状引用。

方法五:浸酒。洗净切碎拍破、 单味或和其他物料一起浸入40 度以上酒中,3个月后即可食用 。(功效:补肾养阴、生精祛风 。)

方法六:入膳。洗净切碎或拍破 和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小 时,连渣食用。或用文火煎煮后 取汁备用,加入其他原料可煮粥 、做羹、煲汤等。