2013年12月28日中午，习近平总书记到北京市西城区庆丰包子铺月坛店，排队端盘买包子，点了二两大葱肉馅包子（共6个），一份炒肝，一份芥菜。经广泛宣传后，总书记在包子铺所点的套餐，被称之为主席套餐并火爆网络，很多消费者前往排号购买。　　　　本文从营养学角度来解析庆丰包子铺的主席套餐。　　　　一、主食：猪肉大葱馅包子　　　　猪肉、大葱和面粉，一个包子就能提供丰富的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。肥瘦猪肉的包子能量适中，提供人体必需的氨基酸，性味温甘，滋阴润燥，可提供血红素铁

一年四季，春夏秋冬，春生夏长秋收冬藏，是大自然的规律。冬去春来，寒暑更替，往往会给人们的生活带来许多烦恼和疾病。如春季易发感冒、流感；夏季多发中暑；秋季好发脑炎、咳喘；冬季则常见中风和冻疮等。如何根据四季的变化来养生是一个值得我们探究的话题。春季养肝 春季是从立春到立夏的三个月，春季是四季之首。俗话说一年四季在于春，春季是万象更新的开始，春回大地，阳气升发，自然界生机勃勃，一派欣欣向荣的景象。春季的养生在起居、精神、饮食等方面都必须顺应春天的阳气升发、万物始生的特点去调节。春季应多到郊外散步踏青