如今，无论您走进哪家超市或药店，总会发现各种各样的排毒药品、食品琳琅满目；走进书店，形形色色讲述排毒方法的“秘笈”林林总总；在这“排毒渐欲迷人眼”的时刻，您不禁满腹疑惑：各种排毒理论和方法公说公有理，婆说婆有理，到底孰是孰非？盲目地排毒，排毒的误区到底有多少？真正有益身体健康的排毒理论的精髓是什么？如何正确排毒？到底有哪些才是简便易行又确实有效的科学排毒方法？让我们请首倡排毒理论、长期从事“排毒解毒调补治疗方法 ”研究、排毒养颜胶囊的研制者、著名中医学专家姜良铎教授把原汁原味的排毒理论的各个层面细细讲给您听，帮您拨开重重排毒“迷雾”。

　　弯路一：补比排更重要

　　民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对人们来说非常重要。但是，中医上讲，人体好像火炉，炉火旺不旺不在于上面的柴加的多少，关键在于是不是及时清理下面的炉灰，也就是说最重要的是上下是否畅通。专家认为，排毒比进补更重要。

　　举个例子，家里的下水道我们定期要疏通一下，不然就会被堵住。我们用过水管的人，就会发现在管壁挂的是什么？垃圾，我们都知道下水道是直的，而我们的肠道是有很多拐弯和褶皱的。我们每天叠加给它更多垃圾，当各种毒素废物残留在体内造成代谢功能紊乱，阻碍气血运行，破坏脏腑的功能及脏腑之间的协调。当体质下降时，有些人只知道进补，在这种情况进补，机体不但无法吸收，反而会危害健康。

　　弯路二：病症找上门

　　人每天接触的外界有毒物质有37种，人体内产生的代谢废物达22种。人的体内总会积蓄很多毒素，毒素多了，痤疮、便秘、色斑问题会让你意识到排毒。才想到需要排一下毒了。每当疾病到来的时候才想起排毒，是排毒路上的第一条“弯道”，其实，排毒是一项日常工作，不能等病症找上门，对身体造成伤害了，再去处理它，排毒也讲究预防先行。不能坐等伤害已经造成的时候才着急！

　　另外，排毒不能搞突击。外在毒素始终存在于环境中，当身体气血运行不畅时，毒素就停留在身体内部，所以排毒，解毒，调补的工作需常年坚持。

　　弯路三：通便即排毒

　　有人误以为排毒就是排便，这显然是错误的。毒是泛指对机体有不利影响的物质。因毒侵害机体的部位不同，引起疾病的症状、性质各异。所以，排毒所针对的就是存在于人体内的各种致病因素。

　　通便是排毒的有效途径之一，认为吃“泻药”就能达到排毒目的。专家认为，这是常见的排毒误区！姜良铎教授认为，毒是泛指对机体有不利因素的物质，因毒的来源不同，接触、呼吸、摄入等外来之毒及机体新陈代谢所致的内生之毒；性质不同，湿、热、痰湿、湿热、水谷、瘀血、糖、脂、粪、尿等。因而简单通便并不能解决身体内毒素造成的危害。

　　排毒养颜：排补兼顾 不走弯路

　　盘龙云海排毒养颜胶囊是历经20年市场考验的排毒产品，作为排毒的先行者。很多的排毒产品一直在模仿，但是都未得真谛。我们从它的治疗原理“通解调补”四大法则分析发现，它并不只是“排”毒。“排补合一”才是完整全面的排毒之法。遵循正确排毒的理念，在“排毒路”上走直路，无毒一身轻，真正排毒后，人体才会倍感轻盈舒服，睡眠改善，心平气和！