2015年中国居民营养与慢性病状况报告出炉，提到钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。比如增加豆类、奶类、蔬菜、水果的摄入量，减少精米、精面的食用，增加全谷物食品的摄入。
发布时间：2015-08-17 15:51
研究显示：每1000毫升汗液中钙量仅为1毫克，夏季通常每天由汗液中丢失的钙量仅为15毫克，因此，钙会随着汗液大量流失的说法并不准确。
发布时间：2015-08-17 15:51
每年8月1日～7日是“世界母乳喂养周”，这是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识，使全
发布时间：2015-08-15 15:47
美国哥伦比亚大学研究人员说,要想预防抑郁,最好少吃细粮。粗粮富含纤维素,不仅能帮助降低Ⅱ型糖尿病风险、降低胆固醇,还能令人更有饱腹感。
发布时间：2015-08-12 15:38
?上防晒霜，戴上遮阳帽，撑开防晒伞。江菊红说，影响人体钙吸收最主要的因素，是活性维生素D的代谢产物，一个终日不见阳光的人骨质疏松的发生率，远远高于正常人群。
发布时间：2015-08-12 15:38
保健食品和普通食品有什么区别？ 保健食品和普通食品既有联系又有区别，其共同点在于：不论是保健食品还是普通食品，首先必须具备食品的基本特征，即应当无毒、无害、符合应当有的营养和卫生要求。两者的主要区别有： (1)保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的保健功能，而一般食品不强调特定功能。 (2)保健食品是为特定人群而设计的，一般有特定的适宜人群和不适宜范围，而一般食品无特定的适宜范围。 (3)保健食品必须经国家主管部门批准，而一般食品无需经国家主管部门批准。
发布时间：2015-08-12 14:23
保健食品是食品的一个特殊种类，界于其他食品和药品之间。 （1）保健食品强调具有特定保健功能，而其他食品强调提供营养成分。 （2）保健食品具有规定的食用量，而其他食品一般没有服用量的要求。 （3）保健食品根据其保健功能的不同，具有特定适宜人群和不适宜人群，而其他食品一般不进行区分。
发布时间：2015-08-12 14:03
（1）使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。 （2）保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品可以有毒副作用。 （3）使用方法不同：保健食品仅口服使用，药品可以注射、涂抹等方法。 （4）可以使用的原料种类不同：有毒有害物质不得作为保健食品原料。
发布时间：2015-08-12 14:02
药酒是与中国古老的中医、中药相结合，集引用、保健、强身于一体，被视为中国的国粹，在我国几乎家喻户晓。 一般来说，药酒是指用蒸馏酒浸提药材而制得的澄清透明的液体制剂。但日前有专家就指出，其实药酒之间也存在异同，分药酒与保健酒两种。 专家表示，药酒用于预防、治疗、诊断人的疾病，规定有适应症或功能主治、用法和用量，要经过国家食品药品监督管理局严格审查，并通过药理、病理和毒理的研究实验及严格的临床观察，经鉴定批准后方可投入市场；而保健酒不应含有有目的调节人的生理机能的物质，不以治疗疾病为目的，未经
发布时间：2015-08-12 13:49
随着人们生活水平不断提高，养生保健意识也不断增强，一些保健品逐渐走入百姓家庭。然而近段时间以来，多地发生一些不法分子利用老年人渴望身体健康的心理，通过各种骗术，销售所谓的特效保健品，牟取非法利益，有的甚至销售伪劣保健品，不仅无法起到保健的效果，反而对老年人身心造成伤害。 一是免费忽悠。有的老年人保健品销售者常装扮成义诊医生，在社区、街道像模像样地免费进行一些血压、血脂和钙缺乏等常规检查，煞有介事地指出老年人有这样那样的严重疾病，然后推销其产品，甚至开通免费健康咨询热线，花言巧语推荐保健品。
发布时间：2015-08-12 13:39
随着人们生活水平的不断提高，防病胜于治病的观念已深入人心，由此带动了健康消费市场，保健食品成为市场的宠儿。但是，目前市场上的保健食品品种繁多，包装五花八门，价格不等，让消费者眼花缭乱、无所适从。为了提高消费者对保健食品的识别能力，永康市市场监督管理局就如何鉴别保健食品真伪给广大市民八点提醒。 一、购买保健食品时，应到信誉好、证照齐全的正规商场、药店购买。 二、不要轻信任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等；不要盲目通过会议销售、电话销售、免费试用等活动及网上（微商）购买保健食品，慎
发布时间：2015-08-12 13:25
最近天气持续高温，很多人都选择早晚时间出门透透空气。记者昨天从江苏省中医院急诊科获悉，这几天接诊了不少被毒蛇咬伤的患者，个别伤势还较重。
发布时间：2015-08-11 14:41
中新网上海7月30日电 (记者 陈静)最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，中国居民膳食结构存在蔬菜水果摄入不足、脂肪摄入量明显增加的不合理状况。中国营养学会理事长杨月欣30在此间呼吁大众摄入足量果蔬，保持平衡膳食，预防慢病。她提出，每日摄入蔬菜和水果应达到半斤水果一斤菜。 30日，由国家卫生计生委、中国记协和中国营养学会联合发起的中国健康知识传播激励计划(果蔬营养与膳食平衡)知识共享会在上海举行。 杨月欣介绍，严格来讲，蔬菜水果的摄入应该从量、种类、颜色三个方面考虑，即每
发布时间：2015-08-11 14:41
牙齿脱落后如果不及时修复，可能会引发意想不到的后果。” 杭州武警医院特聘专家、上海复旦大学口腔科主任余优成教授提醒大家，牙齿缺失后不但会引发咀嚼困难、口臭等问题，还会导致邻牙加速脱落，诱发肠胃疾病，加速身体衰老等。余优成称，缺牙后除了影响饮食外，最明显的是会加速牙槽骨流失，让其余的健康牙齿也不断脱落。
发布时间：2015-08-11 14:41
炎热的三伏天已经开始，如果平时体质比较弱，就容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、逐渐消瘦等现象，严重者还会有低热、头晕、胸闷、恶
发布时间：2015-08-10 14:39
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