4月23日是世界读书日。这一天,笔者和几位厨师交谈,得知他们正在阅读《北京地区回族老中医医案医话选》。这也引起了笔者的阅读兴趣,因为完整的药膳研究,离不开包括回医回药在内的少数民族医药。
《北京地区回族老中医医案医话选 》内容丰厚,收录近150年在北京行医的31位回族名医,记述了他们的经历、学术思想与影响、学术成就,汇编医案医话50多篇,涉及6个专科,即外科、内科、儿科、眼科、皮肤科、针灸科。与此相关的文字、图表、图片等,有不少内容可供厨师学习和参考。比如,沙凤桐担任副主编的《全国名老中医药专家学术经验集》、《中国药膳治疗学》、《中医方剂大辞典》;李广钧参与撰写的《实用中医学》、《实用中医营养学》;张志真的《中医保健顾问》等。诸如此类的“书中之书”,都有益于开阔厨师的阅读视野。
书中粗细不等、颜色不同的“重点线”, 是这几位厨师划的。一位年长的厨师用笔指向他“划道”的药膳方:
茯苓粉粥 茯苓粉15克、稻米50克、红枣7枚(去核),合煮做粥,早餐食用。
鲤鱼赤小豆粥 鲤鱼一尾,去鳞及肚肠,洗净,用水煮熬成白汤,滤汁。再将赤小豆煮粥,候豆熟放入鱼汁两三匙调匀。早餐食用。
冬瓜羊肉汤 冬瓜50克(去皮、子),瘦羊肉50克(切片),葱、姜、大料、盐、香油适量。先煮冬瓜,放入作料,再将羊肉用葱花、香油拌匀,候冬瓜熟时,放入羊肉,煮沸即可。正餐汤菜。
山药扁豆糕 山药(鲜者)500克、扁豆(鲜者)100克、陈皮丝6克、红枣肉500克。先将山药去皮切成薄片,再将扁豆、枣肉切碎,与陈皮丝共和匀,加入淀粉糊少许,分放在小碗中蒸熟(即成碗糕),早餐食用。
“这4款药膳适用于‘脾虚失运、水湿停聚”的孕妇,是健脾益气、利水安胎的药膳调理。”年长的厨师又用笔指向他“划道”的“鸭汁粥”、“羊肾羹”、“鲤鱼汤”、“黑豆鲤鱼汤”,说:“这4款药膳,适用于‘肾阳不足、气不化水’的孕妇,是‘温养肾阳、行水安胎’的药膳调理。”
徒弟随后说到他们师徒学以致用的情况。他们多次制作这些药膳,总结经验,让药膳也美味。有面目和腿脚浮肿、倦怠乏力、气短懒言、食欲不佳的孕妇来用餐,他们推荐前4种药膳;有体重明显增加、畏寒喜暖、乏力气短的孕妇来用餐,他们推荐后4种药膳。应月嫂公司的邀请,他们还把这些药膳知识讲给月嫂们,有时还现场演示“月子餐”的制作……
面对《北京地区回族老中医医案医话选》这本书,笔者和几位厨师朋友都有同感:从“药食同源”、“食疗养生”、“作厨如作医”的角度来看,厨师阅读《北京地区回族老中医医案医话选》等医药类书籍,非但不是“跨界阅读”,反而是“营养型”厨师的“业内功课”。厨师,特别是制作药膳的厨师,只看充满菜肴图片的“图书”,那是远远不够了。