本报讯 瑞典Karolinska研究所对37000名瑞典人进行的追踪调查表明,吃巧克力最多的那一部分人(平均每天63克),脑溢血发病率较完全不吃者低17%左右。
负责这一调研项目的研究所负责人Susanna Larsson教授表示,此前的一系列研究已经证实,巧克力中的黄酮类化合物(Flavonoids)可以有效预防心血管疾病,还有抗凝血和消炎作用;这次的研究表明,黄酮类化合物还能降低脑溢血风险,说明巧克力是好东西。而且该教授还透露,此次研究发现,不仅黑巧克力有降低脑溢血风险的作用,普通巧克力(包括大众喜闻乐见的牛奶巧克力)也管用。不过研究人员强调,摄入巧克力仍然要注意适量原则,而且也不能当药吃。
需要特别提醒的是,现在市场上很多“巧克力”其实是“有巧克力味道和口感的糖果”,要注意分辨。