蜂蜜是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂蜜更是养生，不同的蜂蜜更是养生功效不同。 中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。 春季吃蜂蜜五大好处 一是去疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5
发布时间：2015-03-10 14:59
3月6日是惊蛰节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有惊蛰吃梨的习俗，天气乍暖还寒，仍比较干燥，人容易口干舌燥、咽痛音哑。加上一些细菌开始活动繁殖，很容易患呼吸道疾病，表现为咳嗽咳痰。梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，并且富含果酸、铁质、维生素A、维生素C等，特别适合惊蛰食用。 节气新说 春雷始鸣惊醒冬眠昆虫 惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。 我国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣
发布时间：2015-03-10 14:57
中美科研人员开展的一项大型研究显示，与吃坚果一样，吃花生也能降低死亡风险，尤其是心血管病死亡风险。 这项成果2日发表在新一期《美国医学会杂志内科学卷》上。该研究负责人、美国范德比尔特大学教授舒晓鸥对新华社记者说：花生与坚果不属于一类食品，但它包含许多与坚果相似的营养成分和植物化学物质。 舒晓鸥与上海市肿瘤研究所的高玉堂、项永兵等学者分析了3项大型调查的数据，第一项是对美国东南部7万多名低收入白人和黑人平均5.4年的跟踪调查，其中约50％的被调查者吃花生，其他人吃坚果。第二项是对上海市男性
发布时间：2015-03-10 14:55
近来，一种进口的食用盐在网络上大卖。这种盐被称为玫瑰盐或者喜马拉雅盐，号称含有84种微量元素和天然矿物质，比普通食盐更加有益人体健康，网店里每500克卖到23元，是普通食盐的10倍左右。但是，相关专家表示，自然界中根本就不存在84种对人体有益的矿物元素，这种说法完全是不靠谱的。 进口食盐价格是国产的10倍 在淘宝网上，很多网店销售声称来自喜马拉雅山脉的优质矿岩盐。一位店主还在宝贝详情中强调说，关于日常生活用盐，掌柜喜欢用海盐、岩盐或者湖盐，代替精制盐。 他们售卖的这种喜马拉雅盐，号称
发布时间：2015-03-10 14:50
去年2月，据北美华文媒体《世界日报》报道，华人入境美国携带中成药要小心，很可能被当成毒品没收且处罚，轻则不得入境美国，重则还要进监狱。 2014年2月，浙江的吴先生和12岁的女儿，受托帮助洛杉矶的俞女士带16瓶复方甘草片入境，却在美国入关时因此被戴上了手铐因复方甘草片中含有古柯碱（可卡因），属于违禁品，吴先生和他的女儿在未来5年内都不准进入美国。 美国海关及边境保护局（CBP）表示，国外生产的药品并非全部经过FDA验证鉴定，因此不得带入美国。如旅客需服用，其所带药物仅限于旅途用。另外任何有
发布时间：2015-03-09 15:07
最近，我国法学界人士针对《食品安全法》修订，提出在食品标签上增列食品最佳食用日期，这引发我国食界、商界和广大消费者的关注。为此，笔者采访了提出此项建议的首都经济贸易大学法学院教授高桂林。 多国已实施 食品最佳食用日期 随着社会的发展，经济收入不同的民众，对食品的需求也呈现多元化的趋势，收入较高的阶层希望吃到更新鲜、风味更好和营养价值高的食品；收入较低的群体希望吃到经济实惠、质量可靠有保证的食品。面对这种分化和细化的需求，食品经营厂商也想了很多办法，其中就有对临期食品进行打折处理的做法，但是由于没有
发布时间：2015-01-30 13:25
近年来，各地区、各有关部门认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，不断强化食品安全监管措施，积极完善食品安全监管体制机制，推动健全食品安全法规标准体系，加强检验检测和风险监测评估能力建设，严格实行生产经营许可制度，全面加强进出口食品安全监管，深入开展专项整治和执法检查，严厉打击食品安全违法犯罪行为，食品安全科技支撑能力逐步提高，食品安全水平稳中有升，食品安全形势继续保持总体稳定向好，未发生大的食品安全事故，未形成区域性、系统性风险，人民群众饮食安全基本得到保障。但当前我国食品安全的基础仍然薄弱，违法
发布时间：2015-01-28 13:22
2015年一开年，又新增重庆市、陕西省西安市和咸阳市3个城市允许医保卡消费保健食品。据统计，截至目前，全国已有12个省市自治区全省或部分城市将保健食品纳入医保范围。越来越多的城市将保健食品纳入医保卡消费，预示着保健食品社会认可度不断提高，但是如果保健食品企业把这个消息过度解读，甚至将其作为助推产品市场营销的噱头，那肯定是一个误区。 按照现行《保健食品注册管理办法（试行）》的定义，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目
发布时间：2015-01-26 13:58
美国《科学》杂志刊登的一项新研究发现，黄瓜中苦味化合物具有防治癌症和糖尿病的功效。 新研究中，美国加州大学研究人员确定了使野生黄瓜产生强烈苦味的基因。包括黄瓜、南瓜、冬瓜、西瓜和西葫芦在内的野生葫芦科植物都含有产生苦味的葫芦素化合物。野生葫芦科瓜果及叶子在印度和中国入药已有几千年历史，通常作为催吐剂和泻剂及肝病治疗来用。最新研究发现，葫芦素可以杀死或抑制癌细胞生长，对于糖尿病也具有重要的防治功效。 新研究负责人之一，威廉卢卡斯博士表示，新研究结果显示了通过调整黄瓜基因使其更具有可食用性。新研究结果
发布时间：2015-01-22 13:59
据日本明治与久山生活习惯病研究所的共同研究成果显示，摄取牛奶和乳制品能够预防阿尔茨海默病，研究还发现，牛奶和乳制品摄入量越多，认知能力越不容易下降。 阿尔茨海默病是目前认知疾病中最多的疾病，它以健忘和记忆力越来越低下为主要特征。年龄的增大是最大的患病因素，随着老年人的不断增加，未来患者还会增多。 明治与久山生活习惯病研究所清原裕代表理事、九州大学医学院研究生院教授针对久山町未患认知症的60岁以上的1081名老人展开调查，根据摄入牛奶和乳制品的量将受试者分为4组，进行了为期17年的追踪调查。结果显示，相比牛
发布时间：2015-01-21 13:28
在日常的饮食中，有很多不同种类的鱼。要知道不同种类的鱼，所含的营养也是不同的哦。今天，小编为大家总结了不同鱼类的营养，以及吃鱼的小技巧，快来一起看看吧。 各种鱼类的营养 鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨
发布时间：2014-12-31 13:50
冬天，刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。 产后7天以后胃恢复正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。 产妇产后饮食注
发布时间：2014-12-31 13:48
西兰花的营养价值是什么呢？西兰花是一种并不陌生，极为常见的蔬菜之一。不过，你是否了解这种蔬菜的功效呢？同时，西兰花的做法也是有很多讲究的哦。今天，就和小编一起来看看西兰花的营养价值和错误做法吧。 西兰花的营养价值 防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。 降脂。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。 防过敏。研究发现，西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。 抗氧化。
发布时间：2014-12-31 13:46
天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，下面让小编告诉你冬季减肥的饮食小贴士吧。 涮火锅也不怕变胖的方法 在冬季由于天气比较寒冷，很多人都比较喜欢吃火锅。 冬季吃火锅首先要在汤底上留意。那些麻辣红，味道浓郁，油脂含量高的汤底还是不要吃的好，最好选择清水或者清汤底。里面加一点葱，姜，海米，香料的汤底没有添加油脂。这样的汤底几乎不含热量。如果喜欢吃辣，在酱料里
发布时间：2014-12-31 13:43
悲剧： 据华声在线12月22日，29岁的长沙市民王勇(化名)和朋友聚餐，喝酒喝得不省人事。第二天早上，他竟被发现已经死亡，据初步判断是死于酒精中毒。 临近年末，家庭团圆、好友聚会时难免要喝上几杯，但过量饮酒会影响身体健康。酒精中毒是节假日急救中心的常见病之一。节日如何健康饮酒?喝酒之前可以吃些什么?这些戒酒误区你知道吗?年末聚会如何健康饮酒，跟小编一起来看看吧。 节日如何健康饮酒 1.首先要控制饮酒的量，少量喝酒对人体有一定的益处。但一定要控制，通常以纯酒精计算是男性每天不超过50克为
发布时间：2014-12-31 13:36
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