在贫血中最常见的是缺铁性贫血。由于缺铁性贫血最常见的原因是失血过多，因而首先要检查是否有出血。有月经的女性往往在月经过程中导致红血细胞流失。对于老人来说，因胃癌和结肠癌等疾病导致出现慢性出血症状的可能性较大，做检查十分必要。在慢性出血引起铁不足的情况下，仅仅通过正常饮食来补充铁分就显得尤为不足。此外，人体本身只会存储极其少的铁分。因此，有必要通过服用铁剂来补充铁的流失。此外，由于过度节食发生的铁分摄入不足也可能导致缺铁性贫血。
据植提桥媒体了解，贫血中最常见的是缺铁性贫血。一般难情况下通过饮食来改善。严重的情况下，可搭配使用铁剂。过度节食很可能会导致贫血和营养不足。均衡饮食，控制偏食和欠食等不良习惯。蛋白质摄入不足会导致红血球难以生成，摄入蛋白质对于改善贫血亦十分重要。
此外，铁分被分为易吸收铁和难吸收铁。一般认为肉类所含的血红素铁易于人体吸收。乳制品和蔬菜等含有的铁被称为非血红素铁，据说与血红素铁相比很难吸收。此外，研究认为铁剂与维生素C同服可提高铁分吸收率，组合使用效率更高。
中药可有效治疗贫血？
说到中医对用于贫血的治疗，一般以四物汤作为基本处方，在此基础上加上多种药物，或者以四君子汤作为基本处方，加上多种药物就成了日常治疗贫血的药方。本次研究着眼于用于妇科疾病的代表处方当归芍药散，展开效果验证研究。
1.研究目的：
以患有低色素性贫血和子宫肌瘤的女性为对象，展开当归芍药散疗效和安全性的客观评价。
2.研究设计：
随机对照试验（RCT）。
3.研究设置：
北里大学医院1机构外驻妇产科。
4.参加者：
在1999年8月到2000年1月底之间在该机构确诊低色素性贫血和子宫肌瘤的23名患者。随机分为当归芍药散组和口服铁剂组。两组的平均年龄分别为45.4±1.99， 42.9±1.68。患者血液血红蛋白浓度范围为8-12g/dl。
5.干预：
Arm 1:津村当归芍药散提取物颗粒一次1包（2.5克），每天3次（饭前），持续3个月。
Arm 2:口服柠檬酸第一铁钠片剂一次一片（50毫克），每日1 - 2次（饭后），服用3个月。
6.主要观察指标：
临床检查：分别在给药之前，给药4周，8周后对血图像（红细胞，血红蛋白，血细胞比容浓度等），血清生化学（血清铁，铁蛋白浓度等），凝血功能（PT，APTT）进行评估。临床症状的其他改善情况：设置苍白、胸闷、头晕等5级评价表，在给药之前、给药4周、8周后进行评估。副作用：给药8周后，对患者的恶心、呕吐和腹泻等副作用发生率进行评价。
[引用：汉方治疗证据报告：当归芍药散对低色素性贫血和子宫肌瘤女性患者的疗效和安全性的客观评价]
7.主要结果
两组在血液图像的改善方面并无差异，其怕冷、匙状甲、苍白、头晕等临床症状得到了显著改善（P <0.05）。尤其是感冒相比，当归芍药散组与口服铁剂组相比表现出显著的改善效果（服用8周所得评分：当归0.3±0.2，口服铁剂2.0±0.6，P <0.05）。口服铁剂组的80％观察到一些副作用（最常见的胃灼热和恶心均出现46.7％的发现率），当归芍药散组则没有观察到副作用。
8.结论
患有轻度子宫肌瘤和轻中度贫血的女性在摄取当归芍药散3个月后，与口服铁剂相比具有改善临床症状的效果，并且十分安全。
[引用：汉方治疗证据报告：当归芍药散对低色素性贫血和子宫肌瘤女性患者的疗效和安全性的客观评价]
从本次试验的结果可知，虽然在贫血指标方面不存在显著变化，但是当归芍药散组的试验数据表明服用当归芍药散具有改善临床症状的效果且无副作用。
因此，对于患有轻度子宫肌瘤和轻中度贫血的女性来说，相比口服铁制剂，当归芍药散更有效果并且安全性更高。
当归芍药散是什么样的汉方药？
当归芍药散在中国是面向肢倦乏力、体寒怕冷、月经不调、血液循环不良和皮肤干燥等人群的汉方药剂，一般用于有体寒、贫血、腹痛、头痛、眩晕，耳鸣、心悸等症状的女性患者。
药如其名，当归芍药散主要以当归和芍药两种草药为主，再加上川芎、泽泻、茯苓、白术构成。
现有观点认为，原本胃肠虚弱的人服用该药可能会出现恶化症状，应尽量避免服用。此外，妊娠期使用者应与主治医师协商后进行。
植提桥小编在此建议，虽然该药在市场上广泛销售，但是服用前还是请教下专科医师和药剂师吧。
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