来源：Nutraingredients

近日，印度研究开展的一项新研究发现，一种含有两种亚洲草药提取物的植物配方可能有助于增强肌肉力量和体型，以及耐力和整体瘦肉总量。这种专利配方GMCT中含山竹子（GM）果皮和柴桂（CT）叶提取物。这项研究已经发表在《国际运动营养学会杂志》上，目的是系统性评估GMCT对小鼠模型的身体表现和肌肉强度的影响。

动物试验

在小鼠研究中，研究人员使用了24只瑞士白化小鼠，将其分为四组：所有小鼠被置于标准的实验室饮食中，一组给予羧甲基纤维素钠（CMC），另一组给予羟甲基纤维素酮（OXY），第三组给予小鼠150mg/kg GMCT，另外一组给予小鼠300mg/kgGMCT。整个治疗期为21天，之后在“强迫游泳测试”中评估小鼠的身体表现，并在前肢握力实验中测试肌肉力量。

研究人员随后发现，每日接受300mg/kg GMCT小鼠的游泳时（6.6至7.95分钟，而CMC组为4.5至5.5分钟）和距离（341.22m至407m，而CMC组为260.84m至310m）显着改善。它们的抓地力也优于CMC组，从43.92N到50.89N，而后者为35N到41.92N。

临床试验

该项研究为双盲、安慰剂对照试验，一共持续42天。研究人员招募了38名接受过阻力训练的年轻男性，他们的平均年龄在26.32至30.71岁之间。他们的平均体重在67.79千克到80.63千克之间，平均体重指数（BMI）在22.92和26.46之间。

约一半参与者每天接受800mg GMCT，另一半接受等量的安慰剂，持续42天。他们也有一些主要的变量，如单次最大卧推量（1-RM）、腿按压，以及在基线和干预期的第14、28和42天测量的腿伸展重复次数。在干预期之前和之后，研究人员还测量了参与者的人体测量参数和血清标志物，包括游离睾酮，胰岛素样生长因子（IGF-1），胰岛素和乳酸。

42天后，结果分析发现，治疗组与基线的平均变化与安慰剂组显着不同，包括1-RM卧推（23.47kg至33.54kg对3.42kg至5.48kg），腿部按压（ 29.32千克到44.49千克，而5.21千克到6.93千克），以及腿部延伸重复次数（6.58到9.15对比2.05到3.27）。此外，组间分析显示，与安慰剂组相比，治疗组男性的手臂周长以及瘦体重均显着增加。然而，与安慰剂相比，GMCT没有显着改善游离睾酮，IGF-1，胰岛素或乳酸水平。

研究的局限性

研究人员表示，人体研究还缺乏干预期间参与者食物摄入量的定量信息。参与者还被告知不要改变他们的正常饮食习惯，目的是评估草药制剂与受试者阻力训练方案相结合时的毒性影响，因而无需改变饮食习惯。然而，即使他们声称已遵循指示，缺乏每日卡路里或蛋白质摄入量的信息限制了这些因素是否确实影响GMCT补充效果的评估。

因此，研究人员建议在未来的研究中对参与者的卡路里和蛋白质消耗进行饮食分析。同时，由于某些受试者无法参加DEXA扫描或收集血清样本用于睾酮分析的技术问题而丢失的一些分析数据。与安慰剂相比，这些问题与GMCT补充剂的实质性影响相关，未来更大样本量的研究可以解决这些问题。

目前的临床试验表明，GMCT补充与阻力训练结合有效地促进肌肉力量和生长，并提高耐力训练的年轻男性的耐力表现。这项研究还表明，参与者对GMCT补充剂的耐受性很好，并且与阻力训练计划相结合，在改善瘦体重方面具有实质性益处。

未来，研究人员应开展更多的研究去探索分析GMCT合成代谢活动的潜在分子机制。此外，评估GMCT补充剂是否可以改善老年男性和未经训练的年轻男性的肌肉功能和身体表现将是有趣的且值得期待的事情。