糖尿病主要分为两型：一类是胰岛素依赖型，也称1型，起病较急，大多见于小儿及青少年，遗传因素在发病中起重要作用，必须依赖胰岛素治疗；另一类是非胰岛素依赖型，也称2型，多见于中老年人，起病缓慢，虽也有遗传倾向，但发病主要与环境因素有关，其发病率远较1型为高。以前总认为发生在儿童、青少年身上的糖尿病，大都属于1型，近年有些研究资料显示，2型糖尿病在青少年中也渐见增多。更可虑的是有更多的青少年正在成为糖尿病患者的“后备军”。

　　糖尿病患者日益年轻化，贪吃懒动惹的祸

　　目前认为，呈上升趋势的2型糖尿病是一种典型的“生活习惯病”，过度饱食和缺少运动是主要的发病原因。据统计，80％的2型糖尿病患者，体重较标准体重超出20％以上。尽管肥胖并不等于糖尿病，但是肥胖者患糖尿病的可能性较大，这也是一个不争的事实。高热量、高脂肪的饮食结构，整天玩电子游戏机和补习功课造成的缺少运动，这是2型糖尿病正在逐渐向青少年蔓延的重要原因。

　　据资料显示，中国20岁以上的人群，糖尿病患病率达9.7%，中国成年糖尿病患者达到9200万，已经超过印度成为世界第一大糖尿病重灾区。我国糖尿病患者日益年轻化，糖尿病急剧增长的“拐点”提前到30岁。对此，专家认为，随着生活水平的提高，人们在饮食上的选择更丰富多样，尤其是年轻人，偏好吃“洋快餐”和各式零食小吃，对高脂肪和高蛋白的食物摄入过多，同时又贪图生活上的安逸和舒适，懒于运动，就很容易发生肥胖。2型糖尿病跟肥胖有很大的关系，肥胖人士容易患上脂肪肝，引起胰岛素抵抗，继而发展成胰岛素分泌不足，导致2型糖尿病。

　　工作压力大，情绪低落也会诱发糖尿病

　　值得一提的是，现代都市生活节奏紧张，人们思想压力大，容易因为工作、家庭等各种原因引起焦虑、抑郁等负面的情绪。如果缺乏足够的心理承受能力，长期处于这种低落的情绪，可导致机体免疫功能下降，有机会增加糖尿病发病的风险。

　　专家指出，有些白领长期处于“高应激”的环境中，心情被竞争的环境激发，处于紧张、焦虑状态，人体分泌很多的应激激素，这些激素就是医学上所说的“升糖激素”，它们有对抗胰岛素、升高血糖的作用，久而久之，就可能发生糖尿病。

　　我国人的糖尿病发生率过去一直是远低于欧美的，但近些年来，我国一些大中城市的糖尿病发生率大有急起直追之势。尤其值得关注的是，在儿童和青少年中已经出现了不断增多的2型糖尿病，还有更多的将成为糖尿病的“后备军”，对此，人们是应该好好反思的。