二胎一放开，压力大的不仅是年轻夫妻，还有家中老人。

　　孩子出生，就要有人带，年轻人要工作，找个保姆不仅经济负担重还不放心，于是重担往往就落在了爷爷奶奶或外公外婆的身上。但很少有人会注意到，老人带孩子，除了要承受身体上的劳累，心也会累。

　　这时，失眠、胃口差、心烦气躁、胸闷心慌等症状，就会接踵而来。子女以为是老人“更年期”，可其实极有可能是“心”病在作祟。

杭州市第七人民医院老年睡眠障碍研究室主任赵明学

　　老人进城帮忙带孩子

　　觉得自己成了“保姆+管家” 整夜整夜睡不好

　　去年年初，浙江“单独二胎”放开，孙大妈的儿子与媳妇就响应了国家号召，相当给力地怀上了二胎。年底，她如愿抱上了第二个孙子。

　　这一切，本该是羡煞旁人的，可对孙大妈来说，却没这么简单。

　　为了照顾孩子，她离开了共同生活了几十年的老伴儿，从临安搬到了杭州。可没几个月，她就开始出现了晚上睡不好、吃不下饭。子女只要跟他带孩子的想法稍有出入，她就会大发雷霆。

　　于是，女儿带她到医院，去消化科做了胃镜，到内分泌科检查是不是更年期了，可一圈看下来，失眠、胃口差的症状一点也不见好。她依旧是整夜、整夜地睡不着。

　　“女儿和女婿平时工作忙，回家后也因为疲惫很少和我交流。除了在小区里散散步，我基本都在家里带孩子。”在邻居的介绍下，孙大妈找到了杭州市第七人民医院老年睡眠障碍研究室主任赵明学。在交流中，孙大妈渐渐说出了自己内心的想法。

　　原来，孙大妈在临安是一个活跃分子，退休后就参加了社区的跳舞小队。每天吃完饭，她都会拉上老伴儿，和三五好友一起去家附近的公园散步、跳舞。可自打来了杭州，她感觉自己就成了“保姆+管家”。虽然子女对自己也不错，但总是觉得心不安。

　　做完睡眠评估测试

　　原是抑郁情绪在捣鬼

　　根据孙大妈的情况，赵明学让她做了睡眠评估测试。结果显示，孙大妈的睡眠质量很差，且伴有中度抑郁情绪。赵医师马上为其进行了针对失眠及调节抑郁情绪的治疗。

　　赵医师说，在他老年睡眠的门诊，每天都要接诊三四十个来看睡眠障碍的老人，其中，大概有20%是由带孩子的压力引起。

　　现在年轻人工作忙，大多请父母来帮忙带孩子。而两代人无论在生活方式，还是教养方式上，都有很大的差别。

　　比方，隔代带孩子，老人会特别宠爱，也会特别小心，心理压力特别大。孩子哪里撞去了，饭吃得少，老人就觉得这是大事，心理难受。但在年轻父母看来，都是小事一桩。

　　面对工作繁忙的子女和陌生的环境，一些漂泊在城市的老年人选择“宅”在家里，难免感到孤独，加上老伴儿又不在身边，情绪难以排遣，长此以往就可能会出现焦虑、抑郁等情绪，从而出现失眠，引发胃疼、高血压等身心疾病。

　　所以，对子女来说，一定要特别注意老人情感上的需求——年纪大了，对吃穿一般都没啥要求，情感上的慰藉会变得很重要。

　　另外，赵明学特别强调，如果家里有老人出现失眠、心情烦躁、消化不好等症状，反复就医却没有好转，就建议去看下心理科或者精神科。