昨天，冷空气和台风联手吹出透彻蓝天。 □拍友 蓝晨平

进入10月份以来，我们几乎进入了“连晴”的天气模式。每一天的早晨，感觉都是被阳光叫醒的，白天暖日和风，冷热恰好，秋高气爽，不禁让人感慨秋天真是一年最美好的季节。这样的晴朗主打不仅是10月开篇，接下来这一周，我们温州依然不下雨，晴好天气还要继续。

今天多云到晴，市区气温19-26℃；明天，多云到晴；一直到双休日，晴天还会继续一个接一个出现。

不过，虽然同样晴到多云的天气里，其实细节并不是一层不变的。昨天，虽有冷空气扩散影响，但受困于空气干燥，也只是多云为主，不过气温还是有所降低的。今天开始，冷空气主场优势要越来越突显。

市气象台预报说，目前北方有一股冷空气正在东移南下，昨天开始逐渐影响我市，过程平均气温降温幅度3～5℃，15日和16日早晨最低气温可降至11～13℃。

也就是说，一直到15日前后，受高空西北气流和地面冷高压的控制，早晚气温则是一天不如一天地降低，预计不少地方的早晨最低气温将接近13℃。

这波冷空气将把秋天推往深处，15日清晨出门时，大家会突然发现外套已经有些单薄，有些人甚至会开始想念压箱底的秋裤。

另外，目前天气资料显示，直到本旬末，也就是20日前后，都看不到明显降水的有利条件。市气象部门提醒，在连续晴朗之下，秋高气爽，有利农业秋收秋种，不过需水作物则要注意人工灌溉补给了。

■生活养生

秋燥多吃些梨

连续放晴后，不少人发现有皮肤干痒，嘴唇起皮的症状，有些人甚至会嗓子疼、上火长痘痘，这些可能是秋燥在作怪。

对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等。要多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次,甘蔗、香蕉、苹果等也是不错的选择。

另外，现在的天气最让人困惑的恐怕就是穿衣服这件事。从超短裙到夹克外套，街上穿什么的人都有，跨越着夏秋两季。要按照老底子的说法，现在已进入寒露节气后，“白露身不露，寒露脚不露”，有一些衣物开始不合适穿了，如凉鞋。接下去天气会越来越冷，脚部保暖要注重。