2017年全民健康生活方式日是几月几日？2017年全民健康生活方式日的主题是什么？2017年9月1日是2017年全民健康生活方式日，也是第11个全民健康生活方式日。今年全民健康生活方式日的主题是：“三减三健，迈向健康”。


全民健康生活方式之基本健康行为
每天选择食物品种越多越好。

科学依据：

食物可分为五大类：谷类及薯类；动物性食物；奶类、豆类和坚果；蔬菜、水果和菌藻类；油脂等纯能量食物。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

健康行为：

（1）每天保证谷类及薯类、动物性食物、奶类豆类和坚果、蔬菜水果和菌藻类、纯能量食物五大类食物都能吃到。

（2）按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐，同类互换就是以粮换粮、以豆换豆、以肉换肉。例如大米可与面粉或杂粮互换，瘦猪肉可与等量的鸡、鸭、牛、羊、兔肉等互换，鲜牛奶可与羊奶、酸奶、奶粉等互换；尽可能选择品种、形态、颜色、口感多样的食物，并变换烹调方法。

（3）如果由于条件所限无法采用同类互换时，也可以暂用豆类代替乳类、肉类；或用蛋类代替鱼、肉，不得已时也可用花生、瓜子、榛子、核桃等坚果代替大豆或肉、鱼、奶等动物性食物。

（4）食物选择时也应考虑自身的身体状况，如肥胖的人要尽可能少选择高能量、高脂肪的食物，乳糖不耐受者首选低乳糖奶及其制品。

第六届中国健康生活方式大会在京召开
中国网北京8月18日讯（记者 段冰）由中国疾病预防控制中心主办，国家卫生计生委疾控局、宣传司和中华预防医学会支持的第六届中国健康生活方式大会今天在北京闭幕。本次大会的主题是“新方案 新征程”，一系列专题项目的启动和健康传播工具的发布为全民健康生活方式行动赋予了“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的新内涵。

中华预防医学会、国家卫生计生委、中国疾控中心、国务院妇儿工委、中国健康教育中心、中国儿童中心、全国总工会、共青团中央、全国妇联、国家体育总局等有关领导与健康领域专家出席了本次会议。中国疾控中心李新华书记代表主办方致辞。他指出，全民健康生活方式行动十年征程令人鼓舞，该行动积极倡导的“健康一二一”（“每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子”）、“我行动 我健康 我快乐”等口号已经响彻大江南北，成为健康时尚标杆。全民健康生活方式行动已经覆盖全国82%以上的县区，政府、社会、群众、媒体的参与度和认可度不断提升。全民健康生活方式行动和“三减三健”已被纳入党中央和国务院的相关文件，充分肯定了全民健康生活方式行动取得的成就，以及对下一阶段行动的殷切希望与祝福。

在为期两天的会议中，来自中国疾控中心和全国32个省市、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团疾控中心的同仁齐聚一堂，共同交流探讨如何发动社会各界参与，有效开展健康促进活动，深入推进全民健康生活方式第二阶段行动。

本次会议内容丰富多彩。全民健康生活方式行动国家行动办公室与全国妇联启动了“万名女性家庭健康指导员计划”，与联合国儿基会、中国儿童中心启动了“预防儿童伤害、健康生活从聪明宝宝做起”项目。中华预防医学会启动了“银龄健康三减三健工程”。中国健康知识传播激励计划启动了“乐享健康生活2017”活动。大会还发布了《三减三健核心信息手册》、健康宣传微视频、2017年9月1日全民健康生活方式日主题宣传海报。一系列专题项目的启动和健康传播工具的发布标志着全民健康生活方式行动开始了新的征程。

大会举办了主题报告、市长论坛、专家讲坛、百家争鸣、社会行动等多种形式的活动，健康生活方式研究领域的专家们则分享了国内外最新进展及实践经验，体现了从政府到专家到民间的积极参与，也预示着全民健康生活方式行动将在新的起点上继续书写辉煌。

第六届中国健康生活方式大会在京召开
在全国卫生与健康大会圆满举行一周年之际，2017年8月17日，由中国疾病预防控制中心主办，国家卫生计生委疾控局、宣传司和中华预防医学会支持的第六届中国健康生活方式大会在北京召开。本次大会的主题是“新方案 新征程”。中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德院士，国家卫生计生委疾控局常继乐监察专员，国家卫生计生委宣传司宋树立副司长，中国疾控中心李新华书记；国务院妇儿工委办公室宋文珍副主任，中国健康教育中心胡洪波书记、国家卫生计委中国人口宣传教育中心石琦副主任，中华预防医学会孔灵芝副会长、李黎副秘书长，中国儿童中心李忠明副主任等领导出席了本次会议。此外来自全国总工会、共青团中央、全国妇联、国家体育总局的有关领导，世界卫生组织、联合国儿基会代表，国家癌症中心、国家心血管病中心、中国健康促进基金会等单位的专家，以及来自中国疾控中心和全国32个省市、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团疾控中心同仁齐聚一堂，共同交流探讨如何发动社会各界参与，有效开展健康促进活动，深入推进全民健康生活方式第二阶段行动。 大会开幕式由中国疾控中心梁晓峰副主任主持，以湖南湘西自治州永顺县编排的富有民族特色的摆手舞健骨操开场，中国疾控中心李新华书记代表主办方致辞。他指出回首过往，全民健康生活方式行动十年征程令人鼓舞。以生活方式中最贴近百姓的“吃”和“动”入手，积极倡导“健康一二一”，“每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子”、“我行动 我健康 我快乐”等口号已经响彻大江南北，成为健康时尚标杆。全民健康生活方式行动已经覆盖全国82%以上的县区，从最初的星星之火形成燎原之势；各地亮点纷呈，“健康文化”、“健康工具”、“健康社区”、“健康家庭”、“健康达人”、“健康明星”等不断涌现；政府、社会、群众、媒体的参与度和认可度不断提升，全民健康生活方式行动和“三减三健”已被纳入党中央和国务院的相关文件。现在要把握好卫生与健康发展的新形势，信心百倍抓好机遇，把全民健康生活方式行动作为健康中国建设的重要抓手，勇往直前续写辉煌。随后王陇德院士、宋树立副司长、常继乐监察专员依次致辞，充分肯定了全民健康生活方式行动取得的成就，以及对下一阶段行动的殷切希望与祝福。

 

 

 

会议内容丰富多彩，全民健康生活方式行动国家行动办公室与全国妇联启动“万名女性家庭健康指导员计划”，与联合国儿基会、中国儿童中心启动“预防儿童伤害、健康生活从聪明宝宝做起”项目。同时，中华预防医学会启动了“银龄健康三减三健工程”。中国健康知识传播激励计划启动“乐享健康生活2017” 活动。大会同时发布了《三减三健核心信息手册》、健康宣传微视频、以及今年9月1日全民健康生活方式日主题宣传海报，一系列专题项目的启动和健康传播工具的发布标志着全民健康生活方式行动从第一阶段的“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康一二一理念，全面赋予“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”新内涵。

贵州全民健康生活方式行动启动第二阶段
8月3日，贵州省全民健康生活方式行动第二阶段启动仪式在贵阳市观山湖公园举行。活动现场，来自贵阳观山湖区的社区居民不但学习了“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)健康知识，还收获了一份健康大礼包。
据悉，2009年，贵州省启动了全民健康生活方式第一阶段行动，以合理膳食和适量运动为切入点，通过倡导和传播健康生活方式理念，开展各种全民参与的活动，切实提高群众健康素养。　2017年，贵州省全民健康生活方式行动启动第二阶段，以“三减三健，迈向健康”为主题。通过开展“三减三健”、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动，进一步深入推进全民健康生活方式行动，提升个人健康意识和行为能力，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式的养成，提高全民健康素质，为全面建成小康社会提供健康支撑。