世界脑卒中日：关注中年人的中风风险 培养健康的生活方式

浙江在线健康网10月28日讯 ( 见习记者翁含露 通讯员王婷郭俊) 说起脑中风等脑血管疾病，很多人以为只有老年人才会得，跟中青年人没多大关系。其实不然，浙江医院接诊的脑中风患者中，50岁以下的都大有人在——他们中有的爱吸烟、酗酒，有的喜欢熬夜，还有的不爱运动、体形肥胖。

　　脑卒中就是脑中风的学名，分为缺血性(脑梗)和出血性(脑溢血)两种，其中缺血性脑卒中占了70%至80%。虽然不同类型治疗方式不同，但都有死亡率高、致残率高的特点。

　　10月28日上午，2016年第11届“世界卒中日”浙江省宣传活动在浙江医院开展，今年的主题是“关注中年人的中风风险”，再一次敲响脑卒中等心脑血管疾病发病低龄化的警钟——5年前，50岁以下的中青年脑卒中发病人群只占总发病人群的1/5~1/4，现在已达1/3。

　　预防脑中风排在第一位是：远离烟草

　　“中国脑中风的发病年龄远远早于西方国家，除了种族基因因素，生活方式是一个很大原因，我国的吸烟人群太多。”浙江医院神经内科主任李雅国告诉记者，除去先天因素影响，临床上碰到的不少颅内血管病变的年轻患者中，六成与“烟”有关。

　　香烟中的尼古丁对内皮细胞的损伤非常厉害，一旦内皮细胞损伤暴露，就易导致动脉硬化。而人的血管一般有三层——内膜、中层和外膜，脑部血管没有外膜，又是细而扭曲的，因此远离烟草在预防脑中风排在第一位。

　　李雅国主任说，相比较高血压，脑中风受遗传因素的影响更小，不健康的生活习惯中，除了吸烟，酗酒、高盐高糖饮食、缺乏锻炼都是相关因素，“管住嘴、迈开腿”总是对的。

　　此外，还要定期进行颈部B超的检查，通常一年一次就可以了。

　　活到老，别让ICU承包了人生的最后阶段

　　“对于很多人来说，医疗总支出的60%~70%都是一生中最后3个月在ICU花的。除了癌症，这些人中不乏突发心脑血管疾病的患者。”浙江省卫生计生委疾控处处长严德华告诉浙江在线记者，中国居民每年因脑卒中死亡人数约200万，每年经济损失达400亿元。

　　此外，美国缺血性脑卒中一年内复发率约为3%至4%，这一数据在中国竟高达17.7%。

　　“发生过一次或多次脑中风的患者，要警惕再发危险。”一方面，要按医嘱正确服药，不可随意停药；另一方面，要控制血压、血脂、血糖，保持乐观心态，积极进行康复训练。

　　严德华处长介绍了几种突发脑中风最简单的判断方法：

　　1.手脚不灵光，比如早上起来、吃完午饭、半夜起来上厕所觉得腿脚轻飘飘的；

　　2.说话含糊不清，不比往常；

　　3.笑的时候发现嘴会歪；

　　4.拍手或和别人握手的时候一个手有力，另一个手无力等。

　　“很多老人想着等子女回来了再去医院，万一不是脑卒中呢，这样往往就耽误了最佳救治时间。”李雅国也提醒，如果出现以上症状之一，就有70%的可能性患有脑中风。

　　正确的做法是一旦发现以上症状应该立刻拨打120急救电话，如果是脑中风就得到及时治疗，如果不是，医生也会给出正确的诊断。