浙江在线-健康网1月25日讯（浙江在线记者 梁婧娴 通讯员 应晓燕）“没有被‘姨妈’折磨哭过，不足以谈人生。”

　　近日心情莫名烦躁，小腹隐隐坠痛，掐指一算，得嘞，又到了每月“姨妈”造访的日子。

　　一个月30天，作为一个25天都活蹦乱跳战斗力爆表每天像打满了鸡血的活力少女，剩下的5天，秒变“战五渣”，仿佛一只废狗，不想上班，不想说话，不想动。这种子宫碎大石的痛，谁！能！懂！

　　这位朋友，来，握个手。

　　当姨妈期撞上春节，简直人间惨剧！

　　以往，像我这样毫不做作的女孩纸喜欢简单粗暴的方法，吞止痛药。不过长期吃止疼药也不是办法，身体还是要靠自己慢慢调理。

　　前几天，参观了浙江省立同德医院的药膳厨房，营养科主任叶翔给我推荐了一款良方——玫瑰益母草炖鸡蛋，据说是痛经妹子的福音。

　　为了与“姨妈”斗智斗勇，也为了造福广大和我一样深受折磨的宝宝，我，一个从没下过厨的厨房小白，决定奉献出我的处女蛋。

　　下厨之前，我跟叶翔主任请教做法，叶主任说：“特别简单！就跟煮茶叶蛋一样。”

　　吓得我赶紧百度了下茶叶蛋的煮法。

　　首先，打开包装，拿出药包。

　　可以闻到一股淡淡的药香。

　　拿个锅，加冷开水，把药包放进去静置10分钟。

　　我这个严谨的girl还设了定时器。

　　然后丢3-5个鸡蛋进去，开大火。

　　是不是觉得隔着屏幕都能闻到药香~

       沸腾5分钟后，开小火，把蛋壳敲碎，以便汤汁入味。

　　然后慢炖1小时，就大功告成了。

　　看到自己煮的蛋，简直感动到哭！这色泽，这纹理，这香味，我简直是煮蛋天才哇咔咔！

　　这款玫瑰益母草鸡蛋到底有何过人之处？

　　叶翔解释说，鸡蛋具有滋阴养血的作用；玫瑰花比较温良，既有美容养颜的功效，又能活血理气，在女性月经期子宫收缩不舒服时，泡一杯玫瑰水，或者冲一杯玫瑰露，就可达到疏肝理气的效果，改善月经不调的状况。

　　而“益母草”这样直白的名字，一看就知道是一味妇科良药。李时珍在《本草纲目》中说，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称。”益母草有活血化瘀、调经消水的功效，因此素有“血家圣药”的美称。

　　“而这两味药都是活血化瘀的，加上鸡蛋，可使药效达到最大化。所以是1＋1＋1＞3的配置，非常适合于气滞血瘀型的月经不调者服用。”叶翔说。