8日至10日，黄淮南部、江淮、江汉、江南北部和西南地区东部等地的部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，最强降雨时段出现在9-10日。其中7月8日08时至9日08时，重庆东部、湖北中部和西南部、湖南西北部、河南南部、贵州中南部和东北部、云南西北部和南部、广西沿海、广东沿海等地有大雨或暴雨，其中，湖北西南部局地有大暴雨（100～120毫米）；上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气，最大小时雨强可达20～40毫米，局地超过50毫米。中央气象台7月8日06时继续发布暴雨蓝色预警。

受副热带高压及暖脊的影响，8日开始，新疆北部、西北地区东部、华北、黄淮北部等地将持续35～38℃的高温天气，局部达40℃。其中7月8日白天，内蒙古西部、陕西、山西、河南北部、河北中南部、天津、山东西部和北部、湖北西北部、辽宁中部、甘肃西北部、宁夏北部、浙江大部、江苏南部、上海、新疆西北部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古西部、河北中南部、山东北部、河南北部、山西中南部、陕西中部、新疆西北部和南疆盆地、浙江南部等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。中央气象台7月8日06时继续发布高温黄色预警。

具体预报：

8日08时至9日08时，湖北云贵等地有强降雨。西南地区东部、云南、华南、江南西北部、江汉、江淮、黄淮南部、内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部等地有中到大雨，贵州南部、湖南西北部、湖北西南部和东北部、重庆东部、河南南部等地有暴雨，湖北西南部局地有大暴雨（100～120毫米）；上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。

9日08时至10日08时，湖北湖南等地有较强降雨。广西西部和北部、江南西部、江汉东部、江淮西部和北部、黄淮南部、云南西北部、黑龙江中部等地的部分地区有大到暴雨，贵州南部、湖南西南部和东北部、安徽南部、江苏东部等地局地有大暴雨（100～130毫米）；上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。

10日08时至11日08时，强降雨范围减小。广西东部、湖南中部和东北部、湖北东部、江西北部、安徽西南部、黑龙江东部、吉林东部等地有大到暴雨，广西东北部、湖南中部等地局地有大暴雨（100～150毫米）；上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气（见图5）。