4进口蜂蜜并无神效
在市场众多的蜂产品中,进口蜂蜜一直以“质优神效”赢得消费者芳心,由此占据蜂产品市场的半壁江山。
记者在淘宝网搜索发现,不少进口蜂蜜卖家在产品介绍中打出醒目的进口招牌,例如称所售蜂蜜“来自澳洲世界野生遗产保护区”、“天然无污染”。
同时,卖家还在产品介绍中“无限夸大”蜂蜜“神效”。一家店铺称某品牌纯圣诞树蜂蜜“可清除血管壁垃圾,保护心脑血管”、“清除血栓,促进心脑血管代谢”、“保护肝脏”、“高抗氧化作用”等。而另一卖家则宣称,自己销售的进口蜂蜜可“清热补中,解毒润燥”。
所谓的进口蜂蜜真有如此多的功能吗?云无心指出,从现代科学的角度来看,蜂蜜并没有什么令人称道的优势。从营养成分的角度来说,蜂蜜的主要成分是糖,占百分之八十以上,再除去百分之十几的水,其他成分甚至不到百分之一。
云无心指出,很多人认为,蜂蜜里不到百分之一的成分中含有人类尚不清楚的“神奇成分”,具有各种各样的“保健”作用甚至“医疗”效果。对此,现代科学一方面试图确认那些传说的功能,另一方面期望分析出其中的成分。“对于后者,维生素、矿物质等微量营养成分乏善可陈,其他有益的成分也若有若无。对于前者,研究倒是做得不少,‘理想’的结果却不多。在很多研究里,蜂蜜的作用跟安慰剂差不多。也有一些研究,似乎显示了‘可能有用’。迄今为止,可以说得上有一些科学证据支持的,只有把蜂蜜当做药膏,涂在伤口上促进恢复。总的来说,为了那些无所谓有无所谓无的所谓‘保健功能’,去承受那么多的糖和热量,并不一定划算。”
近年来,进口蜂蜜也屡上黑榜。2014年,质监总局公布9月份不合格进口食品中,38批进口蜂蜜产品就因“菌落总数”超标或检出抗生素而进入黑榜。
5野生蜂蜜身价倍增
调查中还发现,“野生蜂蜜”也是不少蜂产品的宣传噱头之一。一些普通蜂蜜冠以“野生蜂蜜”的头衔后身价倍增。记者在一淘宝店铺看到,一款西藏野蜂蜜,500克售价120元。另一店铺销售的号称“长白山纯天然野生蜂蜜”价格更高,500克达360元。记者注意到,这些所谓的野生蜂蜜既无生产许可证,也无生产企业地址、电话等信息,属于典型的三无产品。
记者还发现,不少商家在售卖野生蜂蜜时都打出了“野生的比养殖的更安全”的口号,以此吸引消费者。但食用野生蜂蜜中毒的事件屡见不鲜,有媒体报道,今年8月,湖北省恩施土家族已有4名村民疑因食用野生蜂蜜中毒死亡。
野生蜂蜜的安全性到底如何?云无心指出,所谓野生蜂蜜就是野生蜜蜂采野花所酿的蜂蜜,“和普通蜂蜜相比,野生蜜蜂采的花可能会不同,所以味道或许会有些不同。”很多人关心野生蜂蜜有没有毒性,云无心指出,野生蜜蜂采集了哪种野花的蜜并不清楚,绝大多数的花是无毒的,但是有少数种类的花,是有毒性的,采集这样的花粉所产生的蜂蜜,就含有有毒成分。另外,很多野生蜂蜜没经过消毒直接罐装,有微生物或细菌,也存在容易变质的问题。
不过,云无心也指出,市场上销售的蜂蜜,安全性还是不错的。云无心称,这是因为一般养蜂的规模很大,或者大量蜂蜜汇集在一起经过了处理,那么少量“有毒”的蜂蜜,就会被稀释到“无害”的含量。“野生蜂蜜未经稀释,跟大规模养殖的蜜蜂产的蜜,以及经过工业处理的蜂蜜相比,碰到有毒这种小概率事件的可能性的确要大一些。”
那么从营养方面,野生蜂蜜是更丰富吗?对此云无心指出,从营养成分组成的角度来说,野生蜂蜜就是一种热量高、营养高度单一的食品,营养价值和普通蜂蜜差不多。“从科学的角度看,蜂蜜本身就不值得追逐,野生蜂蜜就更不值得。人们对它的追求,或者是一种对‘天然’、‘野生’的迷信。”
小贴士:1.蜂蜜保质期到底有多长?
关于蜂蜜保质期的问题可谓众说纷纭。有的说蜂蜜不会过期,理由是1913年美国考古学家在埃及金字塔中发现一罐3300多年的蜂蜜,这坛蜂蜜至今没有变质,也没有干燥成块状,仍然可以食用。
那么,蜂蜜保质期究竟有多长?阮光锋指出,蜂蜜里的水分含量少,大部分都是糖。糖的作用跟盐的作用类似,形成很高的渗透压,一般微生物无法生长,因此纯蜂蜜确实不易变质。
一些人发现蜂蜜放久了之后会变稀,阮光锋指出,这可能与打开后密封不严,吸收空气中的水分有关。蜂蜜吸收了水分后,就会发生一些水解反应,蜂蜜中的一些抗氧化成分分解,因此放久后其营养价值会降低。
此外,蜂蜜放久后会出现气泡,阮光锋指出,蜂蜜中是否有气泡可以作为能否食用的一个标志,如果出现气泡了最好丢弃不用。有的人还说放久后蜂蜜会变酸,对此,阮光锋指出,由于蜂蜜含大量糖,甜味大,即使稍有变酸,也会被甜度掩盖,不容易判断。
记者了解到,目前国家在“GB18796-2005”蜂蜜生产标准中,要求蜂产品保质期需标明是两年。过了保质期最好不要食用。而且,蜂蜜需在阴凉、干燥、清洁、通风的地方保存,温度最好在15-20℃左右。部分蜂蜜在14℃左右会结晶,属于正常现象,不影响食用和营养。
2.蜂蜜为何会含抗生素?
近年来,蜂蜜里检出抗生素的新闻屡见报端。很多人不理解,蜂蜜里为何会含有抗生素呢?
云无心指出,蜂蜜里检出抗生素其实并非个例,原因是蜜蜂容易感染一种细菌,从而产生幼虫腐烂病。这种病可能导致整个蜂群死亡。而且这种细菌很难完全清除,所以需要不断处理。有的蜂场用抗生素来处理蜂房控制幼虫腐烂病,就可能导致蜂蜜中检出抗生素。因此,蜂蜜中的抗生素并非在食品加工中产生的,而是在源头出现的。