近日，北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任张玲在做客人民网青年医生系列访谈时指出，调查显示，中国的成年人发生失眠的几率占到了38%。 张玲介绍，失眠一般指睡眠的质量和时间发生了问题，质量下降会觉得睡不香，频繁做梦、醒来。比如正常情况下早上7点醒，睡眠质量下降以后，5点甚至4点或者凌晨就会醒，睡醒之后难以再次入睡。 如何能提高睡眠质量？张玲建议应该养成良好的睡眠习惯。 下午以后别喝咖啡 茶和咖啡会让人兴奋，建议大家，尤其是不经常喝此类饮品的人，下午以后不要喝茶或者咖啡，以免影响
发布时间：2015-10-02 13:03
近日，四川省食品药品监督管理局制定印发了《四川省食品药品监督管理局2015年依法行政突出问题整改落实方案》，对食品药品信息申请公开处理中不及时、食品药品投诉举报的处理不规范等2个突出问题进行承诺整改。 一是解决食品药品投诉举报处理中的不规范的问题。对投诉举报实行统一编码管理，逐一登记建账，专人负责流转，并于收到之日起5个工作日内作出是否受理的决定，对符合受理条件的投诉举报，根据职能职责划分及属地管理原则转交至相应的承办单位，并以书面形式明确60个自然日的办结时限。定期走访回访，增强沟通交流，持
发布时间：2015-10-01 09:13
十大亮点重典围剿吃祸 2015年4月24日第十二届全国人大常委会第十四次会议审议通过新修订的《食品安全法》，将于今年10月1日起正式实施。即将施行的新修订《食品安全法》到底新在哪儿，为什么会被成为史上最严？ 昨日上午，甘肃省食药监局举行新修订《食品安全法》解读新闻座谈会，权威解读新修订《食品安全法》，新修订《食品安全法》体现出史上四个最严和十大亮点。 4个最严 省食药监局解读称，新修订《食品安全法》堪称为史上最严格的食品安全法，以最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃
发布时间：2015-09-30 16:04
便宜美味的咖喱饭中的姜黄素竟然对保护肝脏有很好的作用，而姜黄就是一道药食同源的食品。在由江苏省营养学会等协办的第八届国际功能食品大会上，世界中医药联合会食疗药膳委员会理事刘瑞珍透露，国家最新公布的101种既是食品又是药品的食物值得大家关注，可以运用在日常的饮食中，保养身体。她特别提到了姜黄，最新研究证实可以抗疲劳、抗氧化，甚至能抗癌，经常熬夜、饮酒或工作压力大的人可以经常吃，有助于健康。 刘瑞珍介绍，神农尝百草的传说，是药食同源的最早缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的
发布时间：2015-09-30 15:56
大修之后的新《食品安全法》将于10月1日实施，《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法（试行）》征求意见稿也于近期发布。这个被冠以最严奶粉新政的办法对在国内生产的婴幼儿配方乳粉的生产和管理作出了更加严苛的规定和要求，甫一发布旋即引发热议。 根据征求意见稿，婴幼儿奶粉的配方将由备案制改为注册制，奶粉管理被提高到药品级别。配方注册制规定，一个产品配方只能生产一种产品，每个企业注册配方数不得超过5个系列、15种产品配方。此外，进一步明确了奶粉的标签标识规范，如使用进口原料须标真实产地、羊奶粉要标注羊乳
发布时间：2015-09-28 16:20
购买保健食品，功效不要只听嘴巴说！22日，市食药监局、市工商局、市公安局三部门联合发布通告，禁止以会议、讲座、体验等方式进行虚假夸大宣传，误导消费者，推销食品和保健食品。 通告中特别强调，严禁宾馆、酒店、会展场所、农家乐、小区物业等经营单位和物业管理或所有人，为违规推销保健食品和食品等经营行为提供场所和其他条件。 市食药监局相关负责人解释说，销售食品和保健品必须在核准的经营地进行销售，否则将视为无证经营。各区县食药监分局将把通告送达到全市酒店、宾馆等地。市民若发现有此类情况，可以拨
发布时间：2015-09-27 13:32
上海市卫生计生委和上海市教委将联合组织开展上海中小学生膳食与健康状况监测及伤害调查。首次进行的大规模调查旨在掌握上海中小学生膳食营养、食品污染物及健康状况、提出有针对性的干预对策和控制措施，促进儿童青少年健康成长。 上海市疾控中心方面透露，该中心为此项目实施方，将在9月至11月期间全面开展现场调查工作。目前，前期抽样等工作已经完成。据介绍， 接下来，上海市疾控中心将对申城17个区县59所学校的10800名中小学生，进行膳食摄入、营养素摄入、食品污染物暴露、相关健康状况及伤害发生情况等项目的调查。
发布时间：2015-09-26 13:24
今年4月审议通过的新《食品安全法》，距离10月1日起正式施行，时间只剩一个星期。 这部新法被业内认为，无论在规范数量还是规范内容方面均进行了大幅度修改，在立法理念、总体思路、整体框架、监管制度、法律责任等方面发生了较大变化。不过，为推动新法顺利贯彻落实，实现食品安全治理的预期效果，应当抓紧开展相关法规、规章、规范性文件的清理、整合、修订工作，完善配套机制制度，在食品安全治理中实现良法善治。 我国约有5000个食品安全标准，以数量论位居世界首位，但是在这些标准中，出现不少交叉、重复和矛盾的
发布时间：2015-09-25 15:37
为确保中秋、国庆两节期间全省人民和中外游客的饮食安全，海南省食品药品监管局采取有力措施，及时消除可能引发食品安全事故的隐患。 一是通过媒体向公众及食品药品生产经营者公布节日期间食品药品安全监管的具体工作部署；二是根据节日期间食品消费特点和可能存在的食品安全隐患，广泛宣传食品安全常识、普及科学饮食知识，引导公众正确选购、消费食品；三是发布严厉打击制售有害食品药品的违法犯罪行为公告，公布违法制售有害食品药品的严重后果和应承担的法律责任，增强食品药品生产经营者的守法意识和广大群众的监督举报意
发布时间：2015-09-24 16:27
中秋佳节临近，目前已经进入月饼等传统节令性食品销售和消费的集中时段。国家食品药品监管总局提示月饼生产经营者要落实食品安全主体责任，加强管理，确保所销售的月饼符合相关食品安全标准；各级食品药品监管部门要以月饼为重点加强食品安全监管。广大消费者要提高风险防范意识。 一、各地食品药品监管部门要根据月饼等节令性食品生产经营和消费特点，加大月饼等中秋节令性食品监督检查和抽检监测工作力度，对发现的不符合食品安全标准、违法添加非食用物质和药品的月饼等食品要严格依法、及时进行召回和处置；要保障12331投诉
发布时间：2015-09-24 10:29
近日，国家发改委下发通知，部署加强中秋国庆期间市场价格监管工作。通知要求，密切关注消费量大幅增加的粮油、肉、禽、蛋、菜、奶、月饼等食品市场和价格动态，加强价格监测和分析预警，并集中开展旅游景区门票价格专项整治工作。 通知要求，首先，密切关注民生领域市场价格动态，一旦发现市场波动的倾向性、苗头性问题，及时采取措施有效化解。加强对生活必需品批发零售环节的监督检查，重点对大型粮油批发市场、超市和农贸市场开展巡查，督促经营者守法诚信经营，坚决制止捏造散布涨价信息、哄抬价格等违法行为。密切关注药
发布时间：2015-09-23 15:35
互联网搜索已成为老百姓获取科普知识的主要渠道。昨日，中国科协和百度共同发布了全国首份《中国网民科普需求搜索行为报告》。报告显示，2011年到2015年第一季度，科普搜索指数由日均251万增长到700万，其中北京科普搜索热度在全国排名第一，成为互联网科普用户最集中的地域。而在科普话题中，健康与医疗成最关注的话题。 移动搜索4年涨了6.28倍 科普搜索的增长幅度令人吃惊。中国网民科普搜索指数4年来增长178%，移动端搜索指数则增长6.28倍。科普搜索指数日均值由2011年第一季度的251万增长
发布时间：2015-09-23 15:04
近日，国家卫生计生委发布《健康科普信息生成与传播指南（试行）》，确保公众获得科学、适用、可操作性强和具有行为指导性的健康科普信息。在国家卫生计生委组织的专家访谈活动中，专家指出，现在微信、微博传播的健康科普知识有百分之七八十都存在不靠谱的信息。判断健康科普信息是否可靠有几个标准可供参考。 目前健康科普存在的几大问题，一是媒体报道对信源不考证，出现了无出处、无依据、无时间的三无产品，甚至是主观杜撰的科普信息。比如说某网站提出根据专家分析，绿豆的生命指数为2.87，就属于这类三无信息。第二是对
发布时间：2015-09-23 13:28
2015年中秋、国庆两节临近。两节是广大群众旅游、购物和餐饮消费的旺季，是婚庆宴席和亲友聚餐的高峰时段，也是月饼等传统时令食品消费的集中时段。针对两节期间食品安全特点，四川省食品药品监督管理局从食品安全角度提示广大消费者合理防范风险，科学饮食消费。 一、采购食品注意事项 1.采购食品应尽量在大中型超市、食品商店、大卖场、规范的食用农产品市场等食品销售点选购食品。不在无证照食品摊点或食品摊贩处选购食品，不购买有异色异味或来历不明的食品。在网上购买食品时需格外小心。 2.在选购定型包装
发布时间：2015-09-23 10:01
中秋佳节来临之际，杭州市物价局21日发布消费警示，提醒市民尽量参照四品方法购买月饼，避免陷入消费误区。 一是选择月饼时注意查看品牌。消费者在购买月饼时要查看包装上的品名、厂地、规格、生产日期、保质期、配料、QS标志等要素是否齐全、清晰。建议消费者无论是在网店还是实体店购买月饼时，最好选择信誉度较高的卖家，尤其不应在路边摊购买散装月饼。 二是订制时注意对月饼的品鉴。很多消费者盲目追求档次，从星级酒店购买月饼。而有的星级酒店往往打着星级的旗号，销售的却是一些和普通商场所售口味、馅料一样的
发布时间：2015-09-22 10:28
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