我们谈到名医专家，总觉得他们精通健康门道，也一定是管得住嘴巴、迈得开腿的人。但国家级名中医汤金土教授却笑称自己管不住嘴，喜欢吃肉，现在血脂血压就有点偏高。不过，有一件事，汤教授却非常注意，新房子装修好三年了，他还没去住，因为有现成房子住，不急着搬，他索性就多等几年，让装修味散得一干二净。 作为血液病专家，汤教授每年要接触上千名白血病人，装修等造成的室内环境污染与白血病的关系他是再清楚不过了。汤教授跟我聊起了他记忆深刻的几位病人。 一个年轻人，突然连续几天发低烧，医院一验血，得了白
发布时间：2015-04-13 11:48
玉米、番薯、土豆、小米、糙米、燕麦、黑米这些五谷杂粮在我们印象里，总是和健康、营养丰富、低热量、膳食纤维等词联系在一起，有些人甚至经常拿五谷杂粮当主食。浙江省人民医院营养科提醒，小心物极必反。 为控制血糖 大伯早饭、中饭全是五谷杂粮 结果吃出贫血营养不良 营养科主任、副主任医师钱展红前段时间接诊了一位大伯，70岁，消瘦、无力。 大伯有糖尿病。听说吃粗粮营养好，血糖更平稳，每天早上吃一顿五谷杂粮粥，中午再吃一顿五谷杂粮饭，把荤菜的量也减了。结果来的时候，贫血、白蛋白偏低，营养不良
发布时间：2015-04-13 11:47
网友橙汁问：我两年前怀过一次，但在50天左右因胚胎停止发育，流掉了。这两年多来一直没怀上。最近一次月经第三天去医院查血液，内分泌、凝血功能、性激素等查了一大堆，都还算正常，但睾酮0.09，低于0.1-0.75这个标准。月经干净后（月经第9天）做了B超，显示子宫前位、正常大，双层内膜0.6厘米。 我曾因排卵不好、卵泡偏小等原因，吃了一年多中药，但效果并不明显。老公也查过精液和血液，精子DNA检测、活跃度都在正常范围。不知道怀不上的原因在哪里？ 张松英主任答：门诊中像你这样的患者很多，你是一次
发布时间：2015-04-13 11:45
一过清明，从节气上来讲，2015年的春天只剩一个月了！家长们，还不抓住春天的尾巴，让青春期的孩子快快长高！ 青春期是赢得身高上限的关键期，孩子可长高20-25厘米，而这个增高的实现主要靠进入青春期后的最初2-3年，这关乎孩子一生。 很多家长都会让青春期的孩子持续隔天吃根海参。只是，你给孩子吃得放心吗？ 大连海参是国家地理标志保护产品 大连海参以独特的地理优势和品质优势，获得国家地理标志保护产品。其必须符合的地理条件是：东经12058-12331，北纬3843-4012；海水年均
发布时间：2015-04-13 11:38
孩子的紫红色皮疹和肾病有关？ 网友咪呀妈妈问：我孩子5岁，洗澡时发现她双下肢一颗颗紫红色的皮疹。在附近医院看了，医生说可能是过敏，要我重视，可能孩子的肾脏不好。我被吓到了，过敏和肾脏有什么关系呢？ 卢美萍主任医师答：您小孩的皮疹要医师亲眼看过才能明确是什么病。过敏很少引起肾脏损害，但过敏性紫癜常累及肾脏，医学上称之为紫癜性肾炎，大多数预后较好。 过敏性紫癜以学龄儿童发病居多。1-3周前常有呼吸道感染的病史。到医院做尿常规检查就能明确有无肾脏受累，一般需定期尿常规检查、随访半年左右。
发布时间：2015-04-13 11:35
徐主任，我最近心情很不好。浙江省立同德医院心理科主任、主任医师徐方忠博士的诊室里，穿着校服的高三男生小A皱着眉头说。他的妈妈陪在旁边，神情焦虑，双手紧紧绞在一起。 怎么心情不好呀？徐主任微笑着看着他。 比如说做题目吧，一道题目如果有两种解法，那我一定要想出第三种才行。如果想不出第三种解法，老师也跟我说没有别的解法了，我还是控制不住要去想。不想出来，别的题目都没法做了，课也听不进去。烦死了。小A苦恼地说。 从初中开始，他就有与众不同的思维方式，不论老师同学父母提出什么观点，哪怕
发布时间：2015-04-13 11:32
前两天，杭州市中医院耳鼻喉科来了一位过敏性鼻炎患者，他最近在网上看到盐水洗鼻对治鼻炎很有好处，于是买了一把洗鼻壶，自己配盐水洗鼻子，结果才洗一次，鼻黏膜就损伤出血。自制盐水洗鼻洗到鼻出血这位患者姓程，二十多岁，患过敏性鼻炎已有3年，一到春秋两季就发作。最近这半个月，天天都在鼻子痒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏中度过，一上午小程就能用掉一盒100抽的餐巾纸，鼻头擤得又红又痛。正当小程为过敏性鼻炎苦不堪言之际，他在微信朋友圈看到盐水洗鼻对鼻炎很有好处。他觉得这个难度不大，自己也可以试试，就上网挑了把洗鼻壶，自己
发布时间：2015-04-13 11:09
电动牙刷并不新鲜了，但身边用的人不多，我对它一直没什么概念。最近采访浙江省人民医院口腔科副主任、牙医学博士杨帆时，他很热心地推荐用电动牙刷。 杨帆已经用了5年电动牙刷，2010年，我从德国洪堡大学念完博士回来时，我的德国导师送我两把电动牙刷作为礼物。他那个时候正参与电动牙刷的研发设计，送我的是Oral-B(欧乐B），旋转式的，就是刷头作圆周转动，对牙齿进行清洁。那款牙刷当时价格折合人民币2000元左右，带3种不同的刷头。 电动牙刷用起来挺方便的，把它45度角放在牙齿上，慢慢移动即可，牙刷自己会
发布时间：2015-04-13 11:05
进入4月，杭州的气温就像坐过山车，刚刚穿短袖还汗流浃背，隔了几天，温度就降了20多摄氏度，必须穿上羽绒服了。天气忽冷忽热，医院的儿科医生跟着忙翻天。浙江省中医院儿科主任丛丽教授打趣说：我们是个典型的看天吃饭的科室，老天一不高兴，我们就得跟着忙得团团转。这几天，来看门诊的患儿基本以呼吸系统疾病为主，感冒的、咳嗽的、哮喘复发的占了七八成。 孩子感冒咳嗽很常见，吃点药就可以了，但如果孩子出现呼吸困难、气急，或者出现哐哐哐犬吠样咳嗽声，家长一定要立即送孩子上医院，这很可能是急性喉炎导致喉梗阻的症状
发布时间：2015-04-13 10:42
美国膳食指南咨询委员会（DGAC）近日发布最新版健康饮食建议，用于修订2015版《美国居民膳食指南》，这一最新膳食指南将在今年秋季发布。 美国膳食指南每五年进行一次更新和修订，每个版本都是在膳食指南咨询委员会建议的基础上修订，由美国农业部和公共健康服务部联合制作完成。 之前网上关于这个新版健康饮食建议，讲得比较多的是关于胆固醇，认为不必再受限。除了胆固醇，2015版《美国居民膳食指南》还会新增许多重要内容，我们请浙医二院营养科金星医师详细解读。 A C 稍微放松了对盐的摄入量
发布时间：2015-04-13 10:30
阅读提要：食用油我们每天都吃，而其种类也很繁多，从高档的橄榄油到普通的菜籽油以及很多调和油，食用油该怎么选，怎么吃，营养专家有话说。 买 每次购买三种油 大连市中心医院营养科主任王兴国：食用油种类多，橄榄油、山茶油富含单不饱和脂肪酸;亚麻籽油富含-亚麻酸;玉米油、葵花籽油富含亚油酸，不同的油会影响机体免疫力、视力、脑功能以及心血管健康。 我经常会买玉米油、橄榄油、亚麻籽油这三种油。炒菜用玉米油，凉拌菜淋点橄榄油，煲好的汤滴点亚麻籽油，相互搭配，营养互补，对健康有益。 有人怕一
发布时间：2015-04-07 11:20
北京华信医院营养科主任王玉梅介绍，网上的这条新闻，或许来自韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的一项研究结果。研究人员通过实验研究韩国平安南道地区各品种大蒜发芽的抗氧化活性，发现发芽5天的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。 大蒜本身对心血管系统是有一定好处的，这种好处源自于其抗氧化、抗血小板、降血压、降血脂等作用。如果韩国的这项研究结果科学、合理，那就说明发芽时间短的大蒜或许对心血管系统的保护作用更强。 不过，这个研究中大蒜的品种与我国居民日常食用的大蒜品种有所差异，而且研究中只
发布时间：2015-04-07 11:19
镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的功能。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢中，镁是必要的物质;在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中，镁也扮演着重要角色。 为什么运动之前补点儿镁比较好?因为运动中出汗多，会使镁的排出量增加，运动时间越长、强度越大、电解质丢失得越多，镁的流失也就越多。 特别是长时间高强度的运动，会大量消耗体内的镁，从而降低肌肉的运动能力，使运动耐力下降，甚至造成抽搐、痉挛等情况。因此，运动前适量吃些富含镁的菠菜，能提高运动期间的心
发布时间：2015-04-07 11:16
人们总希望有一口漂亮美白的牙齿，尤其是爱美的女性。女人无论外表多么美丽，气质多么高雅，如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿，恐怕任谁也美不起来了。 美白牙齿不一定要去洗牙 很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齿表面的很多垢渍，但也会大大损伤牙齿表面的牙釉质，而且并不能获得预期的美白效果。所以客观地说，洗牙其实并非牙齿保健的好方法，而只是对已经不再洁白的牙齿进行修复和补救的一种措施。 牙齿美白并非难事，但贵在坚持保护。日
发布时间：2015-04-07 11:12
你是否喜欢吃海带呢？海带的营养价值很丰富，是最便宜的养生菜哦。在挑选海带时需要注意哪些方面才能挑选到最好的呢？今天，小编就来为大家总结海带的营养价值和挑选的方法，快来继续往下看看吧。 海带的营养价值 让秀发黑又亮。可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。 排毒增强代谢。凡是含有大量纤维的蔬菜，都可以促进肠道排泄，
发布时间：2015-04-07 11:11
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