会员中心服务指南消费指南帮助中心   服务热线:400-8269-121

长三角营养保健产业联盟浙江省协会上海协会江苏省协会江西省协会安徽省协会台湾产业馆地方站浙江站上海站江苏站江西站安徽站

您当前的位置 :健康资讯 » 健康之路

常吃胡萝卜 皮肤健康亮泽

2013-05-22 来源:中国食品报

      英国《杂货商报杂志》刊登的一项最新研究指出,每天吃一根胡萝卜可以远离“丑陋”,使人肤色亮泽,更显漂亮。科学家表示,多吃胡萝卜和李子之类的水果蔬菜,可以使人更具魅力。
 


 

      该研究是英国圣安德鲁斯大学和布里斯托尔大学一项联合研究的一个子项目。研究中,科学家让40名志愿者对51张苏格兰白人面部照片的健康和魅力进行打分。结果发现,无论男女,皮肤略带亮黄色的人被认为特别具有魅力,身体也格外健康。
 

  胡萝卜等水果蔬菜中的黄色天然色素——类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。
 

  研究人员伊恩·斯蒂芬表示,连续吃胡萝卜两个月,皮肤就可以产生色泽变化。这一研究结果有助于鼓励年轻人多吃胡萝卜等水果蔬菜。斯蒂芬说:“告诉人们,如果饮食不健康,那么40年内罹患心脏病的危险就会增加。这是一码事。现在我们可以告诉孩子们,多吃水果蔬菜,健康起效更快,只需两个月,皮肤更漂亮。”
 

  早期研究也发现,吃水果蔬菜有助于通过增加皮肤、头发和指甲营养而改善人体外表容颜。杏仁干含有对补充皮肤细胞极其关键的维生素A。长期以来,专家也一直建议那些担心皮肤松弛的人,多吃富含维生素C的农产品,比如柑橘属水果、猕猴桃、黑加仑和红柿子椒等。这有助于身体产生和修复胶原蛋白——皮肤中的主要连接组织。而多皱纹和疤痕的人则应该多吃富含维生素E的蔬菜。

扩展阅读

相关资讯

版权声明:
·凡注明来源为“121健康网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属121健康网所有。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

填写Email地址,试阅行业信息专报:

公众号头像 health121

121健康商城是长三角营养保健产业联盟健康产品服务平台的服务窗口之一。健康产品100%正品,厂家直供,专业营养师分享。

微信“扫一扫”立即关注

微信号:health121qjd

不良信息举报 中国网信网 网警 可信网站
 
QQ在线咨询
邮箱
咨询热线
400-8269-121
服务时间
周一至周五(8:30-17:00)