家住余杭的付大姐一向身体硬朗，是远近有名的老年运动健将。上周和大伙儿爬山时，付大姐也是健步如飞，结果脚下一滑摔了一跤，劈了一个大叉。

　　付大姐爬起来后，拍了拍身上的泥，检查了身上也没发现哪里有伤口，只是大腿这里有点疼。她也没当回事，就继续带着大家往前进，驴友们还不停夸她身体底子好。到家以后，付大姐的左大腿越来越疼，住进了浙江省立同德医院血管外科。医生们发现付大姐左大腿的股动脉破了，血流出来在肌肉里形成了一个巨大的动脉瘤，还压迫到了周围的静脉和神经。巧手医生们用覆膜支架把动脉破口封了起来，但付大姐成了惊弓之鸟，运动时也不像以前那么大大咧咧了。

　　无独有偶，付大姐边上还住着个李大妈，脸色蜡白俯卧在病房哎哎呦呦，还输着血。李大妈一周前因为腰不好，就去做了次推拿，结果3天后右侧臀部和大腿就肿了起来，痛的她一动都不能动，家人送她到浙江省立同德医院一检查，发现李大妈的血色素只有6克（正常人在13克以上），进一步检查发现李大妈右侧臀部有个巨大血肿，估计累计出血量超过了2000毫升。血管外科医生给李大妈做了急诊动脉造影术，术中发现有根1mm粗的小动脉破了一直在出血。血管外科医生们把出血小动脉堵上后，李大妈的病情就稳定了，家人也终于放下了心。

　　随着现代生活节奏的加快，健身与保健已成为人们生活中的重要部分，但是不恰当、不合适的健身保健方法却会对健康起到负面作用。据浙江省立同德医院血管外科王晓栋主任介绍，下肢动脉迂曲在肌肉中，周围还有肌腱等较坚韧的组织，因此在受到较大外力或急剧运动时会容易受到损伤，特别是在老年人群中往往存在着动脉粥样硬化和凝血功能的异常，其动脉其活动度差，更容易损伤出血。临床上，像付大姐和李大妈这样危重的情况并不多见，但如果没有得到及时诊治，就会导致肢体坏死甚至生命危险。王主任建议：运动应循序渐进，量力而行，在接受保健服务时也应当与治疗师充分沟通。