在一大波美女成功后，记者和小伙伴们都试了试，简直丧心病狂好嘛！根本办不到啊！

　　对桌的同事牛牛，身高166，体重51kg，拧巴了半天，就这样的……

　　于是，记者的医生朋友，开始来各种安慰了……

　　邵逸夫医院骨科赵兴副主任医师：要完成这个动作，与肩关节活动度有关。它需要肩关节完成“后伸、外旋”两个动作，如果人体肩关节的活动度本身很小，柔韧度不高，再瘦也没用。

　　浙江省人民医院营养科主任钱展红：这与腰围的粗细肯定是有关系的，但以此来判断胖瘦并不科学。肥胖是一种慢性病，需要通过BMI、体脂比等数据做一个专业判断，一般情况，BMI24以内都属正常。

　　浙医二院骨科李恒元博士：肩关节是全身关节中脱位发生率最高的关节，有大约一半的关节脱位是发生在这里。而做这个动作，如果力量过大，是有一定的关节前脱位风险，所以大家不应太过勉强自己去完成，尤其是肩周炎患者。

　　听到这里，记者好像明白了，完不成这个动作，可能不是我胖，而可能是我肩关节活动度不高！然而，这并没有什么卵用阿！我依旧不愿放过这证明自己不是胖子的机会……

肚子不够瘦　道具拿来凑

　　于是，浙报集团瑜伽老师mini妈说：其实只要腰围不是特别粗，通过仰卧起坐、平板撑和一些瑜伽动作的锻炼，让肩关节活动起来，还是可以办到的！不信，你试试。