精神疾病，特别是躁郁症和精神分裂症等重型疾病给公众的印象，似乎总停留在“暴力”、“冲动”、“行为变态”、“搞笑”等关键词上。

　　杭州市七医院院长张永华告诉记者，符合诊断条件的精神障碍在人群中的发病率约为17.5%。也就是说，精神障碍就在我们身边。

　　“特别是像抑郁症、强迫症、小儿多动症、老年痴呆症等轻型精神障碍患者，其实非常普遍。”张永华说，但更多人在精神疾病和公众刻板印象面前往往选择“隐身”。

　　明天，也就是2015年10月10日，是第二十四个“世界精神卫生日”，今年主题是“心理健康社会和谐”。作为精神疾病专科医院，杭州市第七人民医院就此举办大型系列活动，包括各大讲座以及大型义诊，以提高公众对精神卫生问题的认识，鼓励人们对预防和治疗精神疾病的关注。

　　担心安眠药上瘾   吃感冒药“治”失眠

　　夜不能寐、多梦易醒……很多人为失眠所困扰，却依旧采取置之不理的态度。

　　为何不理？原因有很多：忙，懒，怕……最大的顾虑便是“怕”，怕被人笑话，怕别人指指点点，成为别人口中的“精神病”。

　　今年40岁的吴先生就因为“丢脸”，用感冒药“治”失眠，差点对心、肾等脏器造成损害。

　　吴先生平时在杭州一家外企上班，平时工作压力很大。最近一年来，晚上不过12点怎么都睡不着，早起上班就昏昏沉沉，工作效率大打折扣。

　　记得每次吃完感冒药后就很快入睡，又觉得去精神病医院“不好意思”，且听说安眠药会让人有依赖性，吴先生便“爱”上了感冒药。直到最近两次，他发现屡试不爽的感冒药失去了“安眠”功效，才不得不去医院就诊。

　　“安眠药只要在医生指导下使用，一般不会产生依赖。”为其诊断的杭州市七医院张永华院长说：“吴先生已经出现了睡眠障碍，伴有焦虑障碍，说明有神经递质功能紊乱，再拖下去身体就垮了。”

　　克服“羞耻感”，避免“不知羞耻”

　　像吴先生这样的睡眠障碍患者，如果及早治疗，起初的“睡眠问题”可能就不会发展成“睡眠障碍”，更不会影响到工作、学习和人际交往。“一拖再拖，轻型精神障碍也会导致人格变异，甚至自杀。”

　　“绝大多数有精神障碍的患者都有‘病耻感’。”张永华院长分析说，许多人面对精神问题时，往往不以为然甚至讳疾忌医。

　　目前许多人面对精神疾病的现状是，不愿意到精神专科医院诊治，最多一直游离于综合医院，却始终查不出什么病。这是对自身健康的不负责，也是对家人的不负责。

　　而总体来说，外国人对精神疾病的认识相对清晰——精神疾病既然是病，那么无关道德，不必羞愧。张永华院长也指出，今天的“羞耻感”把病拖严重了，可能明天真就“不知羞耻”了，“精神障碍不丢人，应该早发现早治疗”。