新华日报2014年的辟谣

　　“抖腿属于残障”的上一个版本是“抖腿属于智障”，记者查到在2013年，网上就有这样的帖子，许多媒体也断断续续采访专家避谣，如新华日报2014年7月11日第13版，刊文近半个版进行科普《抖腿只是因为智障？NO！——专家支招慧眼识别健康“微”谣言》。

　　2013年某论坛的帖子，内容和如今的谣言完全相同

　　但是，网络谣言始终不灭，如今它又杀回来了，内容完全一样，只不过标题从“智障”变成了“残障”。当然，相信大多转载者仅仅当其是“开心一刻”，在朋友间玩笑或自嘲。

　　穷汉、肾亏、智障，这些年的抖腿“槽点”大收罗

　　不过，小编实在是看不下去了，这么多年了，不就抖个腿吗，一直被人身攻击、攻击、攻击……一会穷汉、一会肾虚、一会又是智障，还有完没完啦！

　　以下是这些年抖腿被攻击的“槽点”大收罗：

　　一、“人抖穷、树抖死”，“男抖穷、女抖贱”等。民间说法，认为男的抖腿就会不好好读书，难以金榜提名，只能穷一辈子；女的抖腿就是守不住妇道。还有种说法，抖腿会把财运抖掉。

　　点评：不解释，民间说法鱼龙混杂，这个……应该不会有人真信吧。

　　二、肾虚。称：肝是木、肾是水、水生木，所谓肝肾同源，肾精足了肝就壮，肾精不足，肝精就不足，肝风内动，就抖。还有人以此来解释“男抖穷，女抖贱”，说男的肾虚，做事就急躁、不理智，由此就不容易事业成功；而女人肾虚，就总想往外跑，所以守不住妇道。

　　点评：都把小编绕晕了，貌似说的还真有点道理。但是不对啊，难道改掉抖腿习惯，肾虚自己就好了？专家说了，目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚有关。

　　三、抖腿属于智/残障。世界最新研究表明，有些人因为严重的智力缺陷而导致大脑的部分功能不健全，以致在坐下时腿部肌肉不受中枢神经控制而出现抖动的现象；医学界将抖腿归因于智障……

　　点评：经典谣言基本都是“最新研究”开头的，到底哪一个研究所你倒是说明白啊，急死小编了。还好，这个不靠谱的说法大家都当作开心一刻了。

　　四、不雅观，对人不尊重。

　　点评：好吧，貌似这“吐槽”还算有理，那咱就没人的时候抖一抖。

　　五、是一种性暗示。

　　点评：没查到出处，或许是从抖腿女性守不住妇道的说法衍生出来的。

　　为抖腿“正名”，抖抖更健康

　　事实上，抖腿不仅没啥危害，还有一定的好处呢。

　　现代人常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，促进下肢血液循环，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。当然，站起来动一动的效果更好。

　　另外，抖腿和中枢神经有关，是一种焦虑紧张的发泄方式。心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。日常中很多人的抖腿便属此情况。

　　　不自主的抖腿才是病，得治

　　最后，也普及下医学知识，医学上的确有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。

　　但它和日常抖腿有着本质的区别。“不宁腿综合症”患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。

　　如果你的抖腿符合上述几项，那么还真得治。

　　(据新华日报、城市快报、凤凰网、南方网、果壳网等综合整理)