昨天，北方一股冷空气入侵杭城，气温又往下跌了跌，阴雨蒙蒙，冷得直钻骨髓。而据杭州市气象台预计，这波冷空气还只是小意思，真正“断崖式”降温将出现在本周三前后。

　　杭州市中医院急诊科欧阳侃医师告诉记者，这两天稍有降温，急诊里感冒、脑梗、哮喘、胃肠道疾病的患者就多了不少。在杭州市红会医院儿科门诊，今天一上午的门诊量就达到了230人次。

　　为此，记者联系了杭城各大医院六大科室的医生，罗列了六种最易中招的疾病及预防方法。寒潮来袭，打起精神好战斗！

　　呼吸内科：感冒、哮喘、慢阻肺开始发威

　　浙江省新华医院呼吸科主任医师黄晟：冷空气刺激后，人体的气道免疫力会下降，功能受损，继而气道反应性就会增高。这时，哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者就容易病情反复或加重了。每个人对这些刺激的影响不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。

　　御寒贴士：体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。

　　心内科：“三高”患者要管理好自个儿身体

　　浙江医院老年病综合示范病房主任医师陈旭娇：大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气，会导致人的血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心梗、心脏猝死等心脑血管疾病恶化几率。

　　御寒贴士：老年人出门需戴暖和的帽子。晨练也要谨慎，最好等到日出气温上升后再锻炼；平时，要多饮水，防止血液变得黏稠；注意饮食不过饱，饭后适当休息，餐后不能从事劳动或快步行走，否则容易引发心绞痛；做到心平气和，保持情绪稳定。

　　神经内科：气温骤降，脑梗“说来就来”

　　杭州市中医院急诊科副主任医师欧阳侃：冬天在急诊科，接诊到脑梗的患者就很多。气温骤降，昼夜温差悬殊，就容易刺激体内控制血管活动的神经，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。晚上睡眠时，人处于静止状态，血液粘稠度增加，这也是中风高发于这个时段重要原因。

　　御寒贴士：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。

　　消化内科：年轻人最易中招胃肠道疾病

　　杭州市第一人民医院消化科副主任医师杨建锋：对年轻人来说，气温骤变最敏感的就是胃肠道，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

　　御寒贴士：胃病患者到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。

　　骨科：冰雪天气老人别摔跤了

　　浙江省中医院骨科主任医师沈进稳：气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，就会诱发腰痛、肌肉痉挛等。

　　御寒贴士：特别是老年人，在寒冷的天气里尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等等，不要穿易滑的塑料底鞋。平时要加强营养，注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质，增强骨质坚韧度。

　　中医内科：给身体保暖要多补充能量

　　浙江省中山医院中医科主任中医师徐宇杰：天气冷的时候，可吃点羊肉和牛肉，它们都是寒冬补益的佳品，能散寒暖胃。但是，羊肉、牛肉都含有蛋白质和脂肪，患有胃溃疡、胃酸过多的病人，有胆囊炎、胆结石的人，高血压、高血脂患者，肾功能不全患者要尽量少吃。

　　消化功能好的人可以吃些糯米食物，糯米消化慢，耐饥，还有一定的温补脾胃作用；消化功能不好的人可以喝些红糖水来迅速补充能量，糖水易于消化吸收，可在短时间内补充碳水化合物，糖尿病人不能喝。