皮肤遭“干”扰：干燥脱皮、红肿刺痛

　　王小姐就是其中一位，她在杭州一家互联网金融企业上班，脸是混合性皮肤，T区有时会油油的，但很少出现皮肤问题。可今年，她却吃足了皮肤干的苦头。

　　刚入冬，她的脸就开始脱皮，摸上去很粗糙。“换季了，皮肤有点干燥脱皮也正常的。我就每天晚上用补水面膜。”王小姐说，一天一张面膜敷上去，脱皮没有好转。紧接着，更严重的问题出现了，颧骨两边经常泛红，就像高原红一样。

　　陈女士更严重，看上去并没有异样的脸上什么东西都不能擦，一碰就痛。近半个月来，她连补水的喷雾都不敢随便用。

　　“冬天是最干燥的季节，雨水偏少，觉得皮肤干是因为空气湿度低，水分少的缘故。”杭州市三医院皮肤科主任医师徐瑾解释，医院里也来了不少因换季引起皮肤状况的病人。

　　徐瑾医师说，对于皮肤来说，充沛的水分带来的湿润度相当重要。正是因为环境里的水分含量少了，导致皮肤的水分容易被带走。所以很多女孩子会觉得脸部干燥，不少还有过敏现象。

（网络配图）

　　过度护理，女孩脸皮在变薄

　　除了空气干燥之外，还有一个原因也是皮肤干、易过敏的重要原因。“过度护理，女孩子的皮肤越来越薄。”徐瑾医师说，多年的从医经验让她明显能感觉到，这几年来，杭州女人的“脸皮”变得比十年前薄多了，而造成这一结果的原因和过度护理分不开。

　　“这其实和洗衣服的道理是一样的，衣服洗得次数越多，就越容易破。”徐瑾打了个比方。经常去角质，其实这对于很多女孩子来说并不需要，但有些人一个星期就要去一次，导致了皮肤越来越薄，水分也更加留不住。

　　当然，换季时皮肤出现干燥、过敏的状况，跟生活作息、精神状况、饮食习惯分不开。“比如很焦虑的人，皮肤就容易出现问题，除了干燥、过敏，还会长黑斑、色斑。”徐瑾说，“少喝酒、少吃油炸食品、少吃辣，睡好、休息好，保持良好的心态，以内养外，皮肤自然就会调理得更好。”

　　皮肤科专家传授“抗敏招”

　　Q：肌肤敏感的人，最好用什么温度的水洗脸？

　　A：要用冷水洗脸。用热水洗脸是错的，因为会让红血丝扩张。用10摄氏度以下的自来水洗脸就可以了。油性皮肤的人若想控油，建议用20摄氏度左右的温水，去油效果不错。

　　Q：皮肤很干的时候，敷面膜能改善吗？

　　A：用补水面膜就可以了，隔一两天用一张就行。不建议用营养丰富或功能太多的面膜。

　　Q：换季的时候，用多种护肤品会不会更好？

　　A：对皮肤最好的护理，是减少刺激，而不是给皮肤加东西。我们要做的，就是要让皮肤减少刺激。在季节改变的时候，对皮肤也要尽量少刺激点，用补水的就可以了，洗脸的时候动作也要尽量轻柔。

　　Q：对整天面对电脑的白领们，有没有增强肌肤抵抗力的好办法？

　　A：用完电脑后，上床前，别忘记洗脸。另外，可以适量补充维生素A和维生素B，增加有这些维生素食物的摄入。