（1）旋转方法：刷毛与牙长轴平行，并指向根方，然后向冠方旋转，在颊 、舌面轻压，然后转动牙刷头清洁牙龈和牙面，牙面以水平方向刷，优点是清洁效果好，对牙龈有按摩作用，缺点是沟难以清洁。
（2）巴斯法：刷毛向根尖接近牙龈并伸入龈沟，与牙齿长轴呈45度，刷毛在龈沟轻微振动 ，然后向冠方转动，优点是可清洁牙颈部及龈沟内菌斑，对牙龈刺激好，需配合其他方法。
（3）生理性刷牙法： 刷毛与牙长轴平行，并指向冠方，向牙龈方向轻微拂刷，优点是符合生理性，如食物通过牙龈 ，对牙龈刺激好。
保护儿童乳牙，应该做到下面几点：
1、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少牙面有害物质的附着，增强牙齿和牙龈的抵抗力。睡前不吃糖果、饼干等零食。
2、吃饭不挑食，多吃粗糙和含有纤维的食物，如菜梗、甘蔗等，因为这些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功对能咀嚼的发育和颅面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼更发达，骨的结构更坚实。
3、纠正口呼吸、咬手指、咬笔杆等不良习惯。
4、定期检查，对龋齿做到早发现，早治疗。不可轻视小儿的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。
家长们还应注意，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙；3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。家长应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
保护牙齿还要好好吃饭，不能偏食和挑食，因为食物中好多营养成分是牙齿必需的，如：维生素A、B、C、D，还有钙和磷。还要吃一种最重要的——食物纤维。既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣，的确是一种有效又简单的好办法。这样的食物有很多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纤维，而且含氟，比如：莴笋、卷心菜、白菜、茶叶等。
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