“进入盛夏了，每天除了日间防晒，就是夜间美白，但感觉我的美白精华怎么都不管用？用太频密怕烧脸，不用的话又担心错过晒后修复的时间，好纠结，怎么办？”

　　

　　亲爱的，先别急，如果你觉得美白精华不管用，往往有两种可能性，一种你可能用错了方法，另外一种可能是你选错了产品。但有一点你是做得非常对，就是夜间美白。当你在12点以后进入深度睡眠，身体最大程度代谢黑色素，也就是说夜间是美白最好的时光，可达事半功倍的效果。

　　

　　通常来说，美白精华多少会含有酸类，少数产品会有些刺激性，如果你是油皮或者敏感皮的话，选择美白精华时要注意成分，并且在使用时也不要涂过量，不然就会出现你说的烧脸感。此外，美白精华也不是一瓶管全部哦，人家也是术业有专攻的，如针对斑点、暗黄、痘印、肤色不均等多种问题，要根据肌肤状况再判断使用。因为不知道你的肤质和肌肤状况，所以我只能给出以下比较靠谱的建议来参考：

　　

　　首先，晚上最晚不要超过12点入睡（这点小编也在努力做到）。这个时段以后的肌肤是能够最大程度代谢黑色素的排毒时间，美白精华在此时有催化剂的功效。

　　

　　其次，多喝水。不要偷笑，保湿才是所有护肤工序的重中之重，缺水，才是导致肌肤所有问题的最终根源，所以，美白精华涂抹的同时，肌肤表皮层补水以及人体补充水分，都不能少。再来，多吃蔬果。像大S在《美容大王》里提到过的，某些蔬果本来就用美白淡斑的作用，多进食，能让美白效果增倍，比如可美白的番茄或柠檬水、可淡斑的苹果或薏仁水等。

　　

　　最后，运用纯物理的方法——戴墨镜和打伞！墨镜能防晒，还能更好地搭配衣服，酷毙了；现在的雨伞设计得那么有趣，万一遇上下雨，还能阻挡酸雨对肌肤的侵蚀对吧！关键是又给自己买买买增多一个理由，何乐而不为呢？

　　

　　（广州日报记者 谭伟婷）