那怎么预防热伤风呢？裴素莉说平时可以把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝，长期坚持喝，可以驱散身体内热，对预防感冒有很好的效果。专家建议，预防热伤风，首先要减少在空调房里待的时间，使用空调室内外温差别超过7℃。从室外回到室内，应等汗液有所减少再开空调。