现代人物质条件越来越好，因而也更加关注健康。近几年，我国的保健食品行业发展很快，保健食品已经成为过节送礼、养生保健的必备品。虽然保健食品融入了我们的生活，但很多人对它的认识并不清楚，经常和药品混淆在一起。3.15消费者权益保障日就要来了，我们来认识下，保健食品和药品有什么区别?

 

 

 

　　保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品含有一定量的功效成分，它介于普通食品和药品之间，具有一般食品的共性，又能调节人体的机能。

 

　　以国内知名品牌新稀宝为例，新稀宝旗下产品以补充微量元素为主，常用于改善缺锌、缺铁、缺硒、缺钙症状，比如：偏食厌食，缺铁性贫血，过早衰老，骨骼发育不良，免疫力低下等。而癌症、不育男性、肝病、骨质疏松等特定人群补充矿物质元素对疾病治疗有辅助作用。

 

　　众所周知，是药三分毒，长期服药会伤害身体。而保健食品是食品的一种，国家质监局要求其在研发生产过程中，必须经过大量的人体及动物实验，以确保产品的功效稳定性和食用安全性，才能投入市场销售。对人体不产生危害、无副作用是保健食品最重要的特性，也是它和药品最明显的区别。

 

　　基于这个特点，不论是病人，还是健康人群，都可以长期服用保健食品，这是养生一族热衷于保健食品的重要原因。很多患者在病情不严重的情况下，也更倾向吃保健食品来调节机体促进康复，或者和药品搭配服用。

 

 

　　保健食品的标志为天蓝色图案，下方有保健食品字样，俗称“蓝帽子”，这是识别保健食品的常用方法。保健食品在包装上有国家药监局的批准文号：国食健字G(J)+年号+流水号，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字(卫食健进字)+年号+流水号。可登录国家食品药品监督管理局“数据查询”栏目查询产品的真实情况。

 

　　而药品在包装上能够看到批准文号：“国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字”，意为国家药监局批准生产、上市销售的药品，H字母代表化学药品、Z中成药、S生物制品、J进口药品国内分包装、B具有辅助治疗作用的药品、F药用辅料。也可以登录国家药监局“数据查询”辨别真伪。

 

　　3月15日是消费者权益保障日，我们首先要了解保健食品和药品的区别，尽量避免上当受骗，更要不断培养法律意识，学会用法律武器捍卫自己的权益。