导读：秋季是一年四季中非常重要的季节，秋季养生也是极为关键。秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。 初秋防湿护肠胃。初秋时期，盛夏的余热未消，天气湿热并重。这个时期应特别注意湿之邪侵袭机体。早餐可改为薏米粥，或者喝薏米水，平时烹饪可以加些山药、莲子。每天一杯花旗参茶，也能健脾益胃。此外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜品，避免消化不良。 中秋防燥多润肺。这个时期的气候特点是燥邪当令，最容易伤肺，并出现口鼻干燥、干咳、咽痛等症状，养生
发布时间：2013-10-10 15:34
1、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错！ 皮肤科医生Peter Vignjevic说：这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。 2、每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。错！ 用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得
发布时间：2013-10-08 14:15
盛夏已至，许多年轻人喜欢喝上一罐红牛、脉动这样的功能性饮料，不仅解渴还能提神醒脑、补充体力。但功能性饮品果真像广告说得那么有效吗?它们的功效到底在哪里?消费者对功能性饮料了解又有多少？近日，记者走访了市场和行业专家。 市场走俏 到底什么是功能性饮料？ 近年来，随着红牛等一系列功能性饮料的热销，消费
发布时间：2013-07-22 15:24
导读：人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就看看吧？ 1、生豆浆 致命毒素： 皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左
发布时间：2013-07-22 10:31
夏季是果蔬最丰富的季节，但也是生食果蔬引起食源性疾病最多的时候。对此，国务院食品安全风险评估中心日前权威发布夏季果蔬食品安全提示。本期，《生命时报》特邀中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所蔺新英教授为您详细解读。 夏季吃水果要怎么挑 1。果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什
发布时间：2013-07-22 09:57
据报道槟榔是一级致癌物，专家解惑 一级致癌物有哪些 近日有媒体报道，槟榔属于一级致癌物。一级致癌物究竟是什么概念？致癌物如何分级？ 记者采访了中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐。她认为，致癌物严格地说只是致癌的外部因素。保持健康生活方式，才能远离癌症。 食物为何会致癌 食物本身含不
发布时间：2013-07-19 10:58
雪梨、柠檬、柚子夏季，在各大超市的饮料售卖区，这种号称含有天然食材、具备清润功效的养生饮料，占据大半壁江山。昨天，记者在一大型超市饮料区粗略一数，这类饮料涉及5个品牌，多达30多种。 记者购买了5瓶品牌不同、口味不同的饮料，以及一瓶可乐，并拍下30多种饮料的营养成分表，请协和医院营养科专家蔡红琳和武汉
发布时间：2013-07-17 15:21
夏季来临，冰凉的饮料自然成为大家消夏解暑的不二选择。然后，这些挤满了各大超市货柜的饮料真的健康吗？一瓶435毫升的味全乳酸菌饮料，含糖量为70克，约合15块方糖，购买饮料时外包装上的营养成分表和配料表你有仔细看吗？ 面对市场中玲琅满目的碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，挑花眼的同时，你有可能早
发布时间：2013-07-17 09:53
炎热酷暑，这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢？应该少吃哪些食物呢？ 1、山楂 山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看，山楂
发布时间：2013-07-16 16:32
广州超市里的进口牛奶货架越来越庞大 在一家超市，一盒洋牛奶的包装临近破损 进口液态奶受追捧 但业内人士称其运输和检验等耗时长易过期 营养也不如鲜奶 1升法国进口牛奶才卖5.90元！近日，这样一则超低价广告惊现1号店官方旗舰店，月销量超过4000件。然而，不少网友拿到货后才发现，这款牛奶8月就将到期。
发布时间：2013-07-16 14:01
近日，美国环保组织环境健康中心发布消息称，百事可乐饮料中含有一种可能致癌的化学物4-甲基咪唑(4-MEI)，这是一种与啮齿动物肺癌肿瘤有关的化学物质。 可乐再次被推至舆论的风口浪尖，成为本月的热门话题之一。可乐中的4-甲基咪唑从何而来？安全性又为何备受争议？就此，本报记者采访了相关专家。 并非人为添加
发布时间：2013-07-16 10:38
时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。可是，不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些毒素藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理并加工，就能确保吃得安全。 豆角毒素在两头和两侧。四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，
发布时间：2013-07-15 16:06
啤酒是酒，与大米、馒头等干粮有什么关系呢？为什么很多爱喝啤酒的喝出一个个的将军肚了呢？ (一)啤酒从何而来？------啤酒也来自于粮食作物 这是啤酒发酵的全过程。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。常用的辅助原料为：玉米﹑大米﹑大麦﹑小麦﹑淀粉﹑糖浆和糖
发布时间：2013-07-15 13:16
近年来，反式脂肪酸作为一个化学名词已经深入到许多业内人士和普通百姓的心中，人们不断拷问着反式脂肪酸对健康的影响。反式脂肪酸从哪里来？目前我国居民的摄入量如何？对健康的影响真得犹如洪水猛兽？如何避免过多摄入？记者就此采访了国家食品安全风险评估中心副主任严卫星，来揭开反式脂肪酸的真面目。 记者：反式
发布时间：2013-07-15 13:08
7月初，浙江省人民医院门诊来了位奇怪的病人，她大热天围着围巾，围巾下有一大块东西突起，让人侧目疑惑。进入针灸推拿科，病人取下围巾，主治医师汪凡发现，病人颈背突出的东西，是一个拔火罐用的空气罐，它牢牢吸住皮肤，取不下来了。 前几年到了冬病夏治时节，医院像菜市场一样人挤人。今年准备自己在家里治，前几
发布时间：2013-07-15 11:24
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