最近应该有不少爸妈都在为凶猛的流感奔波，夜不能寐吧。看着孩子被病毒“折磨”得没了精神和双下巴，一定万分心疼。

　　浙江省中山医院儿科专家马慧娟主任医师表示：每年的秋冬季，都是儿童呼吸道疾病的高发期，而其中以季节性流感患儿居多，流感和普通的感冒有一定的区别，除打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等外，发烧、头痛等全身中毒症状更重，有的还伴有呕吐、腹泻的症状。

　　感冒发烧该不该去医院？

　　很多年轻的家长，一旦孩子出现感冒发烧，就往医院挤，其实这是不可取。因为医院里患儿多，空间小，空气不流通，交叉感染的几率会比平时高得多。

　　如果孩子出现感冒发烧，但精神状态和胃口都还好的话，不用急着送医院，可以先采取物理降温，同时注意多饮温水。但如果高烧持续不退，或出现精神不好、呕吐腹泻等其他症状，则要考虑及时就医。    

　　什么时候该用退烧药？

　　如果孩子体温在38.5度以下，主要以物理降温配合多饮水为主,可用温水毛巾擦拭孩子的额头,腋下,四肢和背部以促进散热；如果体温超过38.5度，建议口服退烧药；如果高烧持续不退，建议及时就医。

　　如何预防流感？

　　马慧娟主任建议，流感一般采用综合性预防措施：

　　养成良好的生活习惯：勤洗手，注意室内通风换气，注意餐饮营养均衡和充足的休息，适当运动，增强体质。　 做好防护措施：教孩子在咳嗽的时候用手肘或纸巾捂住口鼻，不要对人正面咳嗽，避免互相传染。容易滋生细菌的地方要经常消毒，如：厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。

　　远离传染源：在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　接种疫苗：接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法，保护率可达到60一70%。但流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月，所以每年都要注射流感疫苗。

　　防治流感中医药显优势

　　中医认为流感是由于人体正气下降，时疫从口鼻皮毛而入所致。通俗的理解就是由于人体抵抗力下降，不能抵抗外邪，从而感染了流感病毒。

　　中医药通过一方面抗病毒治疗，另一方面增强人体自身免疫功能，增强自身的抗病毒能力，从而使病邪外出。

　　研究显示板蓝根、大青叶、虎杖、双花、连翘、黄芩、牛蒡子、柴胡、鱼腥草等中药，不仅对流感病毒有一定抑制作用，而且能增强自身免疫功能，抵抗疾病。

　　因此在针对流感治疗上中医药有一定优势。家长可以根据自身小儿情况，选择就诊中医进行治疗。

　　马主任为大家推荐了几个中药方预防流感：

　　药方一

　　【药方】麦冬，银花各9g，薄荷少许。

　　【用法】将上药以水煎服，每次1碗，薄荷最后放。

　　药方二

　　【药方】贯众9g（小儿酌减）。

　　【用法】将上药1次水煎服，每日1剂。

　　药方三

　　【药方】绿茶、桑叶（6克）、金银花（9克）、生姜（1-3片）、大枣（1-3个）、甘草（3g），

　　【用法】开水冲泡茶饮。勿喝凉茶，体质虚寒者忌用。

　　药方四

　　【药方】食醋适量（每立方米空间用2～10 mL）。

　　【用法】先关闭门窗，然后将上药放人锅内，加1～2倍的水稀释后加热蒸熏，每次l小时，每日或隔日1次，连续3～6次。

　　药方五

　　浙江省中山医院小儿科特制中药材足浴包，让孩子们不吃药，不打针，洗洗泡泡就将感冒赶走。每天晚上让孩子们泡泡脚，是治疗伤风感冒、鼻塞流涕、咳嗽、发烧等最有效的辅助治疗手段。小儿脏腑轻灵，随播随应，早期治疗，可祛除病邪，防止病情加重。  

　　使用方法简便，中药包用2斤热水浸泡，充分浸泡20分钟，等水稍凉后泡脚，可加热水，以小孩微微汗出为度，切记勿满头大汗。

　　药方六

　　玉屏风颗粒（黄芪、白术、防风）的成分可以扶正补肺气，有增强自身免疫力的作用，常以小量长服，能增强机体抗病能力，预防流感效果不错。

　　马主任提醒，此轮流感病毒治疗，中西药结合效果不错。而针对五岁以下的患儿，也可结合小儿推拿，防治流感。

　　咳嗽少痰——运八卦（逆运）

　　咳嗽——清肺经

　　发热——清天河水、退六腑

　　上吐下泻——揉板门

　　感冒初期：一窝风、二扇门、大椎