浙江在线健康网6月7日讯  为了普及慢性病防治知识，由浙江省预防医学会主办，杭州中美华东制药有限公司协办本次“百令”杯慢性病防治知识有奖竞赛活动，欢迎社会各界人士踊跃参加。

　　竞赛须知：

　　1、本次知识竞赛共有60题，其中单选题50题(每题1.5分)、多选题10题(每题2.5分)，总分100分。

　　2、参赛者须将答案填在答题卡上，答题时请务必填写有效联系电话和身份证号码，所有市民均可参加，答题卡复印有效。

　　3、本次竞赛题将同步在浙江省预防医学会(http://www.zpma.org.cn)、浙江健康教育馆(http://www.zjhep.com)、浙江省疾病预防控制中心(http://www.cdc.zj.cn)、浙江在线健康网(http://www.zjheal.cn)等网站公布；参赛者可自行打印答题卡，填写答案后寄回。

　　4、答题卡统一寄至：浙江省杭州市滨江区滨盛路3399号浙江省预防医学会秘书处，邮编：310051。截止日期2013年6月16日，以邮戳日期为准。

　　5、本次竞赛设一等奖1名(奖品为价值2000元礼品)，二等奖5名(奖品为价值500元礼品)，三等奖20名(奖品为价值300元礼品)，优胜奖100名(奖品为价值100元礼品)。按成绩排序，得分相等者采用抽签方式产生获奖者。

　　6、获奖名单将于7月4日前在钱江晚报上述网站上公布，领奖地址：浙江省预防医学会秘书处(杭州市滨江区滨盛路3399号综合楼606室，联系电话：0571-87115017、87115306)。领奖方式和时间另行通知。

　　7、本次活动最终解释权归浙江省预防医学会。

 

　　请点击下载：浙江省预防医学会“百令”杯慢性病防治知识有奖竞赛答题卡

 

　　知识竞赛题：

　　一、单选题(每题1.5分)

　　1、预防慢性病需要何时开始？何时结束？

　　A越早越好，终其一生 B发病开始，病愈结束

　　C越早越好，病愈结束 D发病开始，终其一生

　　2、预防慢性病的目的是什么？

　　A将慢性病的发病危险降至最低 B推迟慢性病的发生

　　C减少慢性病的发生或死亡例数 D以上都是

　　3、健康是指一个人：

　　A没有疾病 B不感到虚弱 C社会适应的完好状态

　　D生理、心理和社会适应的完好状态

　　4、家庭成员相似的遗传背景和共同的生活习惯，使得慢性病的发生常表现出明显的 性。

　　A遗传 B家族聚集 C相似 D一致

　　5、成人的肥胖程度可用体重指数BMI(kg/m2)来表示，其诊断标准是？

　　A大于24 kg/m2 B大于25 kg/m2 C大于28 kg/m2 D大于29 kg/m2

　　6、超重肥胖的危害很多，下列哪一项不属于其危害？

　　A高血压、糖尿病和血脂异常的危险因素B影响形体美观，有碍社会交际

　　C易患某些癌症，如结肠癌 D降低生活质量，影响劳动力

　　7、以下哪一项不属于中国居民膳食指南提出的指导性意见？

　　A食物多样，谷类为主 B多吃蔬菜水果和薯类

　　C常吃奶类，豆类或其制品 D餐餐要吃饱，吃好

　　8、中国居民平衡膳食宝塔建议每天烹调油不超过 克，食盐不超过 克。

　　A. 20～25，5 B. 25～30，6

　　C. 25～30，8 D. 30～40，8

　　9、关于高血压诊断标准正确的一项是？

　　A在未服用降压药的情况下，收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHg

　　B有过高血压病史的人，在服用降压药的情况下，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压

　　C一次测量血压超标即可诊断为高血压患者

　　D某人收缩压为120mmHg而舒张压为100mmHg，不应该被诊断为高血压

　　10、我国高血压病引起的死亡原因最常见的是：

　　A心力衰竭 B脑血管意外 C尿毒症 D高血压危象

　　11、治疗高血压时的注意事项是？

　　A需要终身治疗 B非药物治疗是基础

　　C血压控制达标是第一要务 D以上均是

　　12、高血压患者应如何运动？

　　A以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目

　　B严重的高血压病未控制暂时不宜运动

　　C开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量

　　D以上均是

　　13、高血压患者每日食盐推荐摄入量不超过：

　　A 2克 B 3克 C 5克 D 6克

　　14、下列哪一项属于糖尿病的慢性并发症？

　　A低血糖昏迷 B中风 C酮症酸中毒 D高渗性昏迷

　　15、糖尿病患者如果出现出冷汗、心慌、头晕等症状，最可能的原因是什么?

　　A运动过量导致疲劳 B血糖升高 C低血糖 D中暑

　　16、糖尿病膳食治疗的首要原则是：

　　A合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例

　　B补充足够的维生素和矿物质 C控制总热能 D高纤维素与低盐饮食

　　17、为预防糖尿病而对危险因素进行干预最有意义的是：

　　A控制高血脂 B控制高血压 C控制肥胖 D控制心脑血管疾病

　　18、糖尿病患者空腹血糖控制目标是：

　　A 4.4～6.1 mmol/L B 3.9～7.2 mmol/L

　　C 4.4～7.0 mmol/L D 10.0 mmol/L以下

　　19、在未来十年内，预计我国的癌症发病率还会继续增加，有关其原因表述错误的一项是？

　　A人口越来越多，因而发病率增加

　　B吸烟人数居高不下，过量饮酒之风得不到遏制

　　C环境污染和室内污染日益加重

　　D癌症诊断技术越来越先进，能较早的发现癌症患者

　　20、中国城市居民死亡率居第一位的死因是：

　　A意外事故 B肿瘤 C冠心病 D高血压病

　　21、有关肿瘤的发生发展的描述，错误的是？

　　A长时间的过程 B多个因素参与

　　C恶性肿瘤不可逆转 D多阶段逐步演化

　　22、与肝癌发生关系密切的是：

　　A烷化剂 B黄曲霉毒素 C石棉纤维 D紫外线

　　23、哪种饮食对预防肿瘤是错误的：

　　A多样化饮食 B每天吃蔬菜、水果

　　C鱼、家禽好于肉类食品 D坚持服用营养补品

　　24、牙齿越来越受到人们的重视，因此每年的______被定为“世界爱牙日”。

　　A 10月22日 B 9月20日 C 9月22日 D 8月18日

　　25、何为有效刷牙？

　　A沿着牙缝刷牙 B选择含有大量摩擦剂的牙膏

　　C选择粗糙过硬刷毛的牙刷 D刷牙时间不够3分钟

　　26、窝沟封闭主要应用于：

　　A乳磨牙B恒磨牙C前磨牙D以上都是

　　27、成年人一般应每隔多长时间进行1次口腔保健检查？

　　A每隔半年或1年 B每隔1年或2年

　　C每隔2年或3年 D每隔3年或4年

　　28、18岁以后在第二恒磨牙后又长一个大磨牙，有时还引起牙龈红肿，张口受限，吞咽痛。这是什么牙？

　　A智齿 B磨牙 C怪牙 D门牙

　　29、关于抑郁发作的诊断标准对于症状持续时间的要求是：

　　A至少2周 B至少3周 C至少4周 D至少5周

　　30、《精神卫生法》于什么时候开始实施？

　　A 2012年5月1日 B 2013年5月1日

　　C 2013年1月1日 D 2012年1月1日

　　31、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”这是强迫症中的？

　　A强迫行为 B强迫观念 C强迫情绪D 强迫情结

　　32、下列哪些行为属于心理健康的范围：

　　A能极力满足个人的需要 B对自己有过高的评价

　　C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

　　D有充分的自我安全感

　　33、精神分裂症最具暴力风险的幻听是：

　　A评论性幻听 B争论性幻听 C原始性幻听 D命令性幻听

　　34、血脂是血液中脂质的总称，包括：

　　A胆固醇 B甘油三酯 C胆固醇和甘油三酯 D载脂蛋白

　　35、下列有关血脂的说法中，正确的是？

　　A健康的饮食习惯对防治血脂异常具有非常重要的作用

　　B有规律的锻炼能预防血脂异常C戒烟和限酒有助于降低血脂D以上均是

　　36、关于脑卒中的说法中，错误的是？

　　A病人发病时症状较轻也不能有侥幸心理

　　B可以靠定期输液通血管来预防心脑血管病

　　C脑卒中的常用药有降压药、阿司匹林和其他抗血小板药

　　D脑卒中病人康复期需要合理安排日常生活

　　37、脑出血的发病原因是：

　　A高血压 B动脉粥样硬化 C凝血障碍 D以上均是

　　38、慢性阻塞性肺病的危险因素不包括以下哪一项？

　　A遗传因素 B吸烟 C酗酒 D室内空气污染

　　39、以下哪种疾病是多基因遗传疾病？

　　A高血压 B糖尿病 C恶性肿瘤 D以上全是

　　40、为不断强化健康意思，长期保持健康的生活方式，将每年的_____定为“全民健康生活方式日”。

　　A 10月22日 B 10月8日 C 8月8日 D 9月1日

　　41、以下哪项不是运动对健康的益处？

　　A增加身体器官和系统的功能 B发生意外伤害

　　C减轻精神压力 D促进家庭和谐

　　42、以下哪一项是有氧耐力型运动？

　　A慢跑 B举哑铃 C瑜伽 D养生气功

　　43、一般认为运动时心率达到最大心率的 时，身体活动水平达到了中等强度。

　　A 55～70% B 60～75% C 65～80% D 75～90%

　　44、18岁以上成年人每周应进行至少_____分钟_____强度有氧运动。

　　A 60 大 B 120 中等 C 150 低 D 150 中等

　　45、一个从不运动的50岁女性，设定第一次运动目标，较合适的选择是：

　　A每周5次，每次30分钟游泳 B每周5次，每次30分钟慢跑

　　C饭后散步30分钟，每周3-5次 D健身房运动，每周5次

　　46、世界卫生组织对安全饮酒的建议为每日饮酒量不超过_____克纯酒精。

　　A 10 B 20 C 25 D 50

　　47、下列哪一项行为对慢性病患者的预后无益处？

　　A患者能及时表达和发泄自己的负面情感

　　B积极组织和参与有意义和快乐的活动

　　C保持密切的人际交往和社会关系

　　D家属应以病人为大，满足病人所提的任何要求

　　48、慢性病危险因素间常存在协同作用，因此，采取以下何种干预措施效果最好？

　　A单独干预 B针对性干预 C综合干预 D个体化干预

　　49、被誉为“防控慢性病的里程碑”的第_____届_____大会预防和控制慢性病的高级别会议于2011年9月19 -20日在纽约召开。国家元首和政府首脑聚首第二次讨论健康问题。

　　A 65联合国 B 66 世界卫生组织 C 65世界卫生组织 D 66联合国

　　50、慢性病的防治策略必须是一种全方位、多环节的综合策略，可以归纳为“三三策略”。其中一个“三”为面向三个人群，不包括：

　　A一般人群 B重点人群 C高危人群 D患病人群

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