浙江在线健康网6月21日讯 （通讯员 王洋） 近年来，随着现代都市人生活节奏的不断加快，导致了人们不良的生活习惯以及不均衡饮食结构的形成，这也使得肠胃疾病的发病率不断攀升，便秘、腹泻等一系列“?”症也随之而来，肠“?”族们苦不堪言。

　　为提高公众肠道健康意识，进一步构筑肠道健康的“基层防线”，6月20日,全球知名活性乳酸菌饮品企业--养乐多，携手知名专家、社区医生、营养医生以及消费者在浙江世贸君澜大饭店举办了“2013杭州益生菌与健康研讨会”。

益生菌与健康研讨会现场气氛热烈

　　远离“?”况益生菌来帮忙

　　会上，专家学者与一线医护工作者向消费者详解了益生菌的有“益”之处，同时，也从医学、营养学等多个专业角度分享了肠道健康的知识与保护肠道的一些日常生活小常识。

　　影响肠道健康状况的因素很多，饮食结构、生活习惯以及精神压力等都有可能成为罪魁祸首。“现在很多年轻人都不注重肠道健康，认为便秘、拉肚子只是小毛病，根本不在意，但慢慢这些小毛病就变成了大问题！他们中的很多人都有熬夜、应酬、不锻炼、经常服用抗生素等习惯。”一位社区医生说到。

　　那么如何改变“?”境呢？与会专家给出了答案：肠道菌群是一种动态的平衡，当菌群失衡的时候，肠道就会出现便秘、腹泻、食欲不振等一系列?况。显然，要想让肠道不?，就得让肠道内的有益菌增加，通过每天补充益生菌，可以增加肠内有益菌，维持肠内平衡，减少有害菌及有害物质，改善排便状况，并能增强身体的抵御力。”

　　共同携手普及肠道健康知识

　　通过研讨会上的分享，社区的医护工作者也更加深入的了解到世界前沿的肠道菌群研究方向与发展动态，有助于医护工作者在实际工作中，更好的为患者提供益生菌相关的专业建议。

　　在场的消费者也纷纷表示受益匪浅，“以前并没有非常重视肠道健康，听了专家和医生们的讲解，我意识到肠内菌群与身体健康的重要性，今后除了要保持健康的生活方式以外，还要每天补充益生菌，让我的肠道远离?境。”来自杭州某社区的刘小姐向记者表示。

　　“拒做肠‘?’族‘肠’释正能量！作为一家倡导健康的企业，我们不仅仅向公众普及肠道健康知识，也正在努力搭建这样一个交流的平台，与在一线工作的医护工作者共同推动全民健肠行动。”养乐多(中国)投资有限公司浙江地区负责人表示。

益生菌形象漫画