浙江在线健康网10月25日讯(记者左佰常)天冷了，台风过后的余姚灾区人民还好吗？10月23日，浙江在线联合杭州桐君堂中医门诊部赴余姚义诊，专家们深入阳明街道新城市社区和胜山社区，为当地百姓送医送药。中医专家徐慧敏医生提醒：保健品虽好但不能随便搭配胡乱服用。

　　随着生活水平的提高，很多子女出于孝心，会给父母买一些各种各样的保健品吃，同时，不少老年人稍微身体不舒服，就认为自己身体却这群啊，需要吃补品了。但在中医专家徐慧敏看来，这种随便乱吃补品的方式非常不可取。

　　徐慧敏医师正在义诊

　　在义诊现场，就遇到了这样一位患者，60岁的王阿姨走到徐医师面前，捂着肚子直说肚子胀，大便要好几天一次，而且每天打嗝会非常多，口臭也比较严重，整个人晕乎乎的。

　　徐医师给王阿姨搭脉，然后看了舌苔后告诉王阿姨，这种情况正是中医上所说的食积，也就是东西吃的太多了，消化不好。

　　王阿姨说：“子女都在外地上班，每次回来都会带回各种各样的保健品让我吃，这些保健品价格都很贵，说是吃了对身体好。什么铁皮枫斗、氨基酸片、钙片等等，我每天早晚都会吃好几种保健品。但吃过之后，就会感觉肚子胀胀的，时间长了还发现连食欲也没有了。”

　　徐医师直接告诉王阿姨，要赶紧停服这些保健品，人体是要新陈代谢的，吃了这么多种保健品，不仅起不到所谓的保健作用，甚至会损害身体健康。

　　老年人相对年轻人是会缺少一些钙质，但要经过医生检测后，才能适当补充钙剂，如果自己盲目补钙，不仅达不到补钙的效果，还会增加了身体负担。另外不少保健品都是高蛋白质高热量的东西，老年人吃下去，会直接加重肾脏、肝脏等身体各器官的负担。对老年人来说，有百害而无一利。

　　中医上讲，每一种保健品性味都不一样，不能随便搭配着吃，在服用之前要先咨询下专业医生，千万不可自行搭配乱服用。