“三八妇女节”来临之际，由杭州市卫生和计划生育委员会主办，杭州市计划生育宣传技术指导站(以下简称：杭州市计生指导站)承办的“关爱女性、把健康幸福带回家”大型公益活动即将启幕。

　　3月6—8日连续三天，来自杭州市计生指导站、杭州市妇产科医院等的专家们将通过专题讲座，现场面对面义诊咨询等方式，为杭城女性带来多场最贴心最温馨的服务，一起迎接今春第一缕阳光！

　　二胎生育选在第一孩2岁左右较好，35岁后易生畸形儿

　　自2014年1月17日，浙江省正式启动实施单独两孩政策以来，杭州地区已有数千对夫妻申请再生育。

　　“间隔多久是再生育的最佳时间？再生育前身体需做哪些准备？第一胎剖宫产，二胎也必须剖吗？”知名计生指导专家，杭州市计生指导站站长何茶英主任医师说，这些问题都是“再生育门诊”常遇到的咨询问题。

　　“一般来说，选择在第一孩2岁左右再生育较好，从家庭的经济、精力以及身体健康方面着想也都有益。女性最佳生育年龄为25~34，其中以24~29年龄组更佳。”

　　“如果超过了35岁‘高龄’才怀孕生育，由于妇女卵子的成熟过程延长，染色体容易发生畸变，各种先天性畸形儿和痴呆儿的发生率增多，难产发生率也增高，对母婴健康都不利。”

　　对于妊娠间隔时间与再次妊娠子宫破裂相关性问题，何医师提醒，通过临床与病理研究认为：剖宫产妊娠间隔少于6个月被定义为间隔较短，子宫破裂的风险较高，妊娠间隔18个月以上相对安全。故剖宫产术后的妇女应避孕2年，以降低再次妊娠子宫破裂等严重后果风险的发生。但必需强调，并非再次妊娠间隔时间越长越好，太久子宫瘢痕缺乏子宫肌肉成分而被纤维瘢痕组织取代，同样易发生子宫破裂。而对于前次生育为自然分娩的女性，只要身体状态恢复稳定，内分泌系统、生殖系统恢复，再次妊娠的时间可为产后1年左右。

　　乳腺癌防治，一年一次定期检查，专家教你“视、摸、挤”三字诀

　　今年1月16日，歌手姚贝娜因乳腺癌“香消玉殒”的消息，再次引起人们对乳腺癌的关注。

　　何茶英主任医师提醒女性朋友，要养成定期到医院检查的好习惯，最好一年一次乳腺触诊，必要时采用B超、钼靶等辅助检查。

　　同时，女性都应学会自检以便早期发现乳腺癌，牢记“视、摸、挤”三字诀：

　　视，最好在浴室里装一面大镜子，每次洗完澡都观察两个乳房有无大小、外形等方面的异常；

　　摸，月经干净后，双手左右交差抚摸对侧乳房包括腋窝，感觉是否有皮肤弹性、硬块异常；

　　挤，在非哺乳期，如果发现在挤压的过程中，乳头有溢液现象，尤其是血性溢液，就要高度警惕，及早去医院就诊。

　　多次人流、妇科肿瘤、盆地松弛、骨质疏松等是女性的健康杀手

　　作为杭州地区的计生技术宣传指导机构，杭州市计生指导站，从2005年正式挂牌以来，在科学指导人流、宣教以及避孕药具发放、计生技术指导等方面，早已走进千家万户。

　　“女性是天使但也很娇弱，所以一定要了解自己，爱护自己。”何茶英主任医师这样忠告，由于特殊的生理特征，女性一生都要经历经、孕、产、乳等特殊时期，所以天使也需要呵护。

　　“和谐的性生活是夫妻感情的保证，也是女性红颜不老的秘诀，然而，年龄、生育、反复人流等原因导致的妇科肿瘤、盆底松弛、骨质疏松等疾病是女性的健康杀手。”何茶英说。