杭州市第一人民医院瓶窑院区内三科主任章永根医生提醒，夏季是痛风发作的“小高峰”，喝啤酒、吃海鲜，猛吹空调、过度疲劳等均可诱发痛风。

　　以为被虫咬了，原是痛风发作

　　李奶奶家住余杭双溪，虽然上了年纪，但身体一直不错，平日喜欢在自家菜园里捣鼓，头痛发热都很少有。

　　前几天，一家子到外面餐厅吃饭，海鲜味道不错，李奶奶就吃了不少。过了些天，她的手指上就开始出现红肿，隐隐约约感觉有点痛。

　　起初，李奶奶以为是被虫子咬了，也没太在意。可第二天红肿没有退去，还更加痛了，她就去附近的药店里买了药膏擦擦。

　　谁知，到了晚上脚趾头也痛了起来。药膏擦了好几遍，没见效反而更加痛了，根本无法入睡。于是，家人立即将其送到了医院。

　　在医院急诊室，医护人员立即给李奶奶开放静脉通路，抽急诊血及进行相关检查。结果发现，李奶奶疼痛的地方并没有被虫咬过的痕迹，之所以会红肿疼痛，是因为她痛风性关节炎发作了。

　　海鲜+啤酒诱发痛风性关节炎

　　“痛风是一种由于血尿酸过高，沉积在关节或其邻近组织所引起的疾病。”章永根医师介绍，痛风性关节炎常表现为在半夜突然出现脚趾关节剧烈疼痛、红肿发热，也会波及其他关节并反复发作。

　　这会引起关节畸形，同时尿酸盐不断沉积到肾脏里，形成肾结石，使肾功能明显减退。如病情进一步发展，则会出现不可逆转的肾功能损害，引发肾功能衰竭而危及生命。

　　“海鲜是高嘌呤食物，这是尿酸形成的原料；啤酒中的一些成分则会抑制体内尿酸的排泄。二者搭伴，痛风的发病机率就会大大增加。”

　　对此，章医师提醒痛风患者在夏季应注意以下几点：

　　一是尽量避免吃富含嘌呤类(如海鲜、动物内脏等)的食物。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用。避免吃炖肉、卤肉、喝肉汤。多吃蔬菜、水果。

　　二是多饮水、少喝啤酒，最好选择白开水，促进尿酸排除。

　　三是避免长时间吹空调和过度劳累，保持精神愉快。

　　四是适当运动、控制体重，因肥胖也可引起血脂、血尿酸增高。

　　五是若发作痛风需及时就医，在缓解期的病人也应定期随访、坚持控制好血尿酸水平，监测尿常规、肾功能。