都说眼睛是心灵的窗口，但对于用眼卫生、近视、白内障等眼睛健康问题，很多人并不是十分了解。

　　60岁的仝大伯眼睛“视物模糊”两年多，被诊断为白内障，“一直以为自己年纪大了，还是晚点手术的好。”可最近视力严重下降，这才到浙江省眼科医院杭州院区就诊。

　　专家告诉他，“白内障一旦影响正常视物，就可以进行手术了，而不必等待所谓‘成熟期’。”

　　相信，像仝大伯这样对眼部疾病不是很了解的患者并不在少数。比如，人的眼睛为什么会生病？干眼症又是怎么回事？儿童斜视可以自行好转吗？隐形眼镜能预防近视恶化吗？患上眼病又该如何正确应对？

　　浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中侯立杰及白内障中心赵银莹两位专家告诉记者，人的眼睛就像一个精密的仪器，需要精心呵护才能保证“心灵之窗”长久窗明几净。

　　Q1：干眼症

　　你有这样的症状吗？

　　经常感觉眼部干涩、异物感，视物模糊或者眼睛疲劳酸胀；

　　你为啥会生病？

　　正常人如果连续睁大眼睛10秒钟，负责给角膜提供氧气和营养物质的泪膜就会破裂，长时间使用电脑时，眨眼的次数会减少，泪膜后得不到及时补充，会导致眼睛干涩、酸胀和视疲劳；

　　远离疾病，你需要做些啥？

　　调整电脑显示屏的距离，离眼部40厘米以上，角度15度俯视；规律休息，向上看或扫视四周或远眺绿色缓解眼睛的酸胀；空调房间放一台加湿器，或适当使用人工泪液缓解疲劳。

　　Q2：儿童内斜视

　　你有这样的症状吗？

　　一眼或两眼眼位向鼻侧根部偏斜，使得双眼黑睛内聚，形似鸡类双眼，故俗称“斗鸡眼”、“对眼”，又叫“小儿通睛”。

　　你为啥会生病？

　　内斜视分假性斜视、真性斜视。假性斜视：亚洲人在婴儿时期，内眼角会堆积上眼睑的褶皱，先天性的，也叫内眦赘皮，还跟鼻根太矮有关，捏起鼻根就可以发现眼位是正常的。

　　真性斜视：由过度的调节性集合所引起，常表现为小儿在视物时不自觉的出现偏头、歪颈。

　　远离疾病，你需要做些啥？

　　假性内斜视，会随着年龄增大而好转，戴上眼镜矫正视力也可以改善斜视的情况；而真性内斜视，需通过手术手术，调整外眼肌的强度与附着点的位置，使眼位趋于正常。 

　　Q3：白内障

　　你有这样的症状吗？

　　视力减退，无痛感；看颜色不鲜艳；在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼，光晕眩光；视物模糊，眼前好像有一层膜遮盖似的；眼前暗影。

　　你为啥会生病？

　　由于眼球内的晶状体发生变性混浊，由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力。

　　远离疾病，你需要做些啥？

　　白内障一般来说没有很好的预防措施，但多食用富含胡萝卜素和维生素A的食物或可延缓白内障症状。白内障需手术取出混浊变性的物质，并在晶状体囊内安装相对应的镜片。

　　过去的传统观念认为，只有等到白内障“成熟”后方可手术。近年来，白内障超声乳化技术是显微手术的重大突破，能使未成熟的白内障获得良好的治疗效果。因此，为了提高生活质量，白内障患者在感到视力障碍已影响正常工作或生活时，就可以接受手术治疗了，不必等到白内障成熟之后。

　　Q4：近视？

　　你有这样的症状吗？

　　眼睛看近清楚，而看远不清楚的状态，即只能看近，不能看远。

　　你为啥会生病？

　　近视的发生与内因和外因等因素有关。

　　外因就主要是环境因素：这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人，青少年学生中近视眼也比较多；

　　内因则包括遗传因素和发育因素，遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，而发育因素是指随着年龄的增长，人的眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。

　　远离疾病，你需要做些啥？

　　保持正确用眼姿势，必要时“配戴角膜塑形镜”。研究证实，只有角膜塑形镜才是预防近视恶化的治疗手段，隐形眼镜则不具备这个功能。角膜塑形镜是一种特殊的硬质透气性角膜接触镜，它可以对角膜进行暂时的矫形，但超过45岁，又近视又老花的成年人不适合角膜塑形镜治疗。

　　Q5：结膜炎

　　你有这样的症状吗？

　　结膜充血和分泌物增多：患眼异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多甚至视力下降。

　　你为啥会生病？

　　结膜炎分为感染性和非感染性两大类。一是感染，由于病原微生物感染所致的结膜炎症；二是非感染，以局部或全身的变态反应引起的过敏性炎症最常见，外界的理化因素，如光、各种化学物质也可成为致病因素。

　　远离疾病，你需要做些啥？

　　结膜炎多是接触传染，故应注意用眼卫生。

　　提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。