老张就不幸中招了。本身就有高血压的他，这两天为了年底总结，周末和晚上都加班加点的，结果天冷没注意就受凉了。

　　“又咳嗽又咳痰，本以为多喝热水休息下就好了。可没想到第二天更严重了，痰中还出现了鲜红色的血。"老张赶紧到医院，被诊断为支气管扩张咯血。

　　天冷了，怎么咯血的人就多了？唐医师解释，冬天气候变冷、干燥，空气中湿度相对较低，大家就极容易出现咳嗽、咯痰等症状。每次咳嗽时肺内压就会增高，血管损伤就会引起咯血。

　　另一方面，在人体呼吸道黏膜过分干燥的情况下，局部小血管易受损，加之炎症刺激使之破裂，也会出现咯血。像老张这样合并有高血压的患者，天气转冷，血管压力增高，咯血的机会就更是会增加。

　　为此，唐医师提醒，存在支气管扩张等疾病的患者，天气转冷后一定要注意保暖，不要“要风度，不要温度”，且切勿过度劳累。

　　当然，当出现咯血时，大家也不要过度紧张。有血就要及时咯出，咯血时不要屏气，尽量将血块轻轻咯出，否则血块堵塞气道，会导致窒息，危及生命。

　　唐医师说，一旦发现咯血，一定要及时就医，及时检查明确引起咯血的原因。在支扩咯血的急性期，应注意休息；缓解期可适当增加全身体育锻炼，平时适当多吃些优质蛋白，比如鱼类，瘦肉类，牛奶，以及蔬菜水果，以增强机体抵抗力和免疫力。