今天是第十个“联合国糖尿病日”，为做好慢性病管理控制，杭州市老龄事业发展基金会、上城区卫生和计划生育局在上城区小营巷红巷广场联合开展了“远离糖尿病 健康伴你行”义诊宣传活动，杭州市上城区区长助理张涛介绍了活动情况。

　　据数据显示，在我国有超过1亿人患有糖尿病，成年人每十个人中就有一个人得糖尿病，另有1亿4千万人处于糖尿病前期状态，随时会步入糖尿病的行列，糖尿病已经成为了我国第二大慢性病。不仅如此，全球每7秒钟就有1人死于糖尿病，每年因糖尿病死亡人数已达460万，糖尿病控制形势非常严峻。
 

　　“据上城区疾控中心数据，目前上城区的糖尿病患病率为10.94%，75岁以上人群患病率更是高达21.15%，且年龄越大患病率逐年增高。”张涛表示，糖尿病的防控不容小觑。

　　“糖尿病控制不好，短则在三五年内就会引起身体各种严重并发症，即使控制得当，并发症也会在20年后出现。但许多患者不当回事，认为没有不舒服，就不需要注意生活方式。”杭州市三医院内分泌血液科主任俞娉说，其实，这些都是错误的观点。平时，她遇到过的患者中，有些患者不仅对糖尿病没有正确的认识，甚至还存在误解。

　　误区一：血糖恢复正常就是痊愈

　　有一部分糖尿病患者经过一段时间适宜的饮食控制后，血糖降至正常，甚至不用药也可将血糖维持在正常范围，就认为自己病情已被治愈。其实这是一种误解。

　　医学界把糖尿病视为终生疾病，严格地说，现有的中、西药对糖尿病的作用均不是“治疗”，而只是“控制”。也就是说人一旦得了糖尿病，不可能真正治愈，最多只能做到临床症状暂时消除。

　　所以，糖尿病患者千万不能放松警惕，要有持久战的心理准备，轻易终止治疗往往会导致糖尿病症状卷土重来，贻误病情。

　　误区二：糖尿病治疗只是降糖

　　糖尿病是以血糖增高为重要诊断指标的，但在糖尿病的治疗上不是仅以降糖为标准的。糖尿病是引起血脂代谢紊乱的重要原因之一，还易并发高血压和动脉硬化，其比率要高于正常人4～5倍，而且动脉硬化的进展很快。可使血压上升，甚至发生心肌梗死或脑中风等。

　　因此血糖并不是降得越低越好，而是应该平稳降糖，控制在一个较理想的范围，并尽量避免低血糖的发生。一般患者理想的血糖控制目标为：空腹血糖3.9～7.2mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，HbA1c＜7.0%。

　　误区三：血糖降得越快越好

　　很多高血糖病人都希望自己血糖能迅速恢复正常，极大部分病人还认为自己的血糖是一下子升高的。“冰冻三尺非一日之寒”，其实人的血糖升高是一点点变化的，只是由于人体具有一定的耐受力，在病症发展的初期阶段往往不被觉察，当病症被觉察时，血糖已发生变化很久了。

　　如果此时要把血糖迅速地恢复正常，就像一个拉着重物艰难行走的人突然断了绳子会摔倒一样，人体对突然降低血糖是无法马上适应的。所以在治疗时一定要遵照医嘱，不要相信那些所谓“广告”，随意尝试吃一些疗效不清、剂量不详的保健品，使血糖过快下降。