浙江在线-健康网4月24日讯(浙江在线记者 翁含露)“看，我这个比你挖的还大哦！”“哇！你的速度太快了！”“天气没下雨，真好！”都说“最美人间四月天”，温度适宜，正是出门走走的最好时节，4月20日的金华塔石乡要比平日里热闹些，山头一块种植金丝吊葫芦的田被一群“抗癌明星”给“承包”了！

　　4月20日至21日，正值第23届“全国肿瘤防治宣传周”期间，杭州艾克(种福堂)康复俱乐部举办“用心沟通群体抗癌”联谊活动，组织近50名“抗癌明星”前往金华春游散心，上山识药采药，并通过分享抗癌心得，交流防癌经验，给予抗癌“新手”战胜病魔的信心。

　　提起金丝吊葫芦，不少人将其比作“仙草”，因为它是血癌和肝癌的“克星”，在提高肝功能和抗病毒方面有很大的作用，活血化瘀。金丝吊葫芦又名土儿，因其块根表面呈土黄色，有时候两块连在一起，与葫芦颇为神似。

　　范大姐此行是陪同丈夫陈华夫过来的，俩人从未有上山采药的经历，初次体验，心情甚好。因为卖力铲土，夫妻俩脸上很快冒出了小汗珠，却不肯停下来歇一会儿。

　　叶明水带领的采药第二小组“战斗力”最强，短短20分钟，“战利品”已十分丰厚。带回家后的金丝吊葫芦可以保存一两个月，洗干净切成片，可以和瘦肉一起煮着熬汤喝。

　　从担心吃不上“明年中秋的月饼”，

　　到现在享受下棋、看报、唠唠嗑的生活

　　今年70岁的张如成是此行中的一员，浙江舟山人，退休前曾是岱山陆军医院的一名外科医生，即便头发有些花白，但说话沉稳、逻辑性强，依旧是一副老知识分子的模样，看不出是生过一场大病的人。

　　自2001年3月他在体检中被查出肝癌晚期，至今已经过去整整16年了。现在说起自己的抗癌经历，张如成释然了许多。

　　“刚开始发病的时候，觉得浑身没什么力气，胸口闷闷的，B超一检查右肝的瘤子已经有10厘米大。”按张如成的话说，“人家两公分都怕死，我的竟然已经十公分了，整个人都快昏了。”

　　不治吗？再严重都得试试看。因为两个女儿都在杭州工作，承受着巨大压力的张如成在老伴的陪同下随即来到杭州边做化疗，边吃中药，并于2001年5月，在肿瘤小到6厘米后接受了手术。

　　“能活到明年五一吗？过了五一，能吃上明年中秋的月饼吗？”术后，张如成的日子总是过得提心吊胆，每两个月的检查一次不落。老伴儿也是如此，包揽了所有家务活，还跑遍了普陀山等大小佛教圣地，祈求平安健康。

　　但没想到在2006年，右肝又长出两公分的硬块。这一次，张如成犹豫了。

　　病情的复发确实给他再一次打击，但这也令其反省，自己是不是将生活和疾病二者主次颠倒了。“人活一条命，早走晚走都是走，还是开心、舒服点吧！”就这样，在家人和医生的支持下，他只是继续吃中药，最终没有选择介入治疗以及手术，心态倒是比之前坦然了许多，脸上也开始露出久违的笑容。

　　也就是从那时起，他养成了在所有人看来最佳的生活习惯——每天5点起床，散步、锻炼后回家熬药，大火煮完小火炖，就可以去买菜了，到家洗好菜，交给“烹饪达人”老伴，中饭过后，适当睡个午觉，下午就该享受下棋、看报、唠嗑的闲暇时光了。

　　现在张如成每次体检，指标已经完全正常了，“乙肝‘大三阳’也没了，目前就想把高血压给弄好，其他的也没什么好在意了。”

　　春季如何预防“毒瘤”复发？

　　还是那句话，“三分治，七分养”

　　杭州艾克(种福堂)中医肿瘤门诊部杨德志副院长说，坐诊时家属最常问的一句话就是“病人还能活多久”，或者是“还有救吗”。

　　“说实话，我心里也是没底的。”杨德志坦言，统计学的数据对于科研是有意义的，但对于病人和家属而言，只会徒增烦恼。反过来，奇迹只会发生在有准备的人身上——这个“准备”，不是神医，也不是神药，而是良好的心态以及学会抵制生活中的“诱惑”。

　　而张如成就是很好的例子。除了保持良好的心态，在饮食习惯上，他作为土生土长的舟山人，抵制海鲜的“诱惑”是比较困难的，“前面几年基本吃素，到现在螃蟹、蛤蜊、虾等带壳的都不吃，最多吃一点鱼肉。”

　　4月20日晚商“抗癌交流会”的主题是“科学抗癌 春季如何预防复发”，大伙儿交流的主题也落在了“三分治，七分养”的抗癌原则上。

　　“忌口是必须的，不能当自己还是患病前的身体状况。为什么会生病？除了个体差异，饮食等生活习惯就是重要的因素之一。”杭州艾克(种福堂)中医肿瘤门诊部孙彩珍院长回忆，曾经就接诊过一位结肠癌患者，原本已经康复得差不多了，就因为吃了两口羊肉，导致小便拉不出，肚子胀得要命，又到“鬼门关”走了一遭。

　　春季如何预防“毒瘤”复发，孙彩珍院长给在座的病友们划了“重点”：

　　1.不吃笋、香椿、韭菜等食物；

　　2.肝癌患者不沾酒，肺癌患者不抽烟，肠癌患者尽量不碰肉；

　　3.多出门踏青，陶冶情操，舒缓心情，但也要记得随温度及时增减衣物，因为感冒容易引起并发症。

十大抗癌勇士

康复俱乐部积极分子

　　孙彩珍告诉记者，医院每年都会无偿组织病友集体出行，因为抗癌贵在持之以恒的态度，“春天是生发的季节，体内的癌细胞也容易‘蠢蠢欲动’，有必要给一些快坚持不下去的病人打打气，提个醒”。而通过评选“抗癌勇士”、“积极分子”的形式，意在搭建患者和患者之间相互学习、交流的平台，形成“战友”的关系，共同抗癌。